炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。吃饭八成饱。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。挑食对肝病是不利的。饮食均衡是肝病保健的一个重要方面。

不要吃辛辣食品会引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。少吃罐装或瓶装的饮料，食品，不宜多吃糖，不要暴饮暴食，饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜水果。

在饮食上一定要吃，有营养的食物，吃一些高蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜来补充维生素，对干的，修复能力是有保护作用的。建议做好饮食调整，然后适当的运动，晚上不要熬夜，早点休息。

丙型病毒性肝炎简称丙肝，是一种由丙型肝炎病毒(Hcv)感染引起的病毒性肝炎。主要经输血、针刺、吸毒等传播。发生丙肝后出现了肝炎的症状，会有乏力、纳差、厌油、恶心、呕吐等。查肝炎标志物发现是丙型肝炎需要及时到医院。

得了丙肝，应注意家庭成员间不要共用牙刷、牙杯、剃须刀等卫生用具。还有夫妻间性生活应使用安全套，避免相互传染。如果肌肤或某部位出血，应该用消毒剂擦干，不要污染他人用品。

在饮食上要吃有营养的食物，吃一些高蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜来补充维生素，不宜吃高糖和高热量的食物，不宜吃辛辣刺激的食物。做好饮食调整，然后适当的运动，晚上不要熬夜，早点休息。