宜少量多餐，调配富含蛋白质、维生素、无机盐的食物，不要吃过多的甜食，可以多吃水果和蔬菜。蛋白质来源的食物，包括瘦肉、鸡蛋、豆腐等。它们具有良好的抗氧化功能，增强肝细胞的代谢能力，易于消化和吸收。应该吃高质量和富含蛋白质的食物。
乙肝是比较常见的传染性的疾病，对于乙肝小三阳的治疗，在活动期可以使用一些抗病毒治疗，目前的治疗方案尚不能有效的将乙肝治疗，所以乙肝容易复发，要定期的复查。对于乙肝小三阳来说，除了正规的治疗和定期复查以外，生活上要注意科学合理的膳食，荤素搭配，以素为主。
乙肝携带者应注意全身和消化道症状，如乏力、消瘦、食欲减退、腹胀等。部分病人可伴有恶心、呕吐、发热、腹泻等症状。晚期则出现贫血、黄疸、腹水、下肢浮肿、皮下出血及恶病质等。
慢性乙型肝炎典型症状按病情轻重可分为轻、中、重三度。
轻度：病情较轻且不典型，可出现乏力、头晕、食欲减退、厌食油腻、尿黄、肝区不适或轻微触痛、睡眠欠佳等症状。中度：症状介于轻度和重度之间。重度：有明显或持续的肝炎症状，如乏力、缺乏食欲、腹胀、尿黄、稀便等，比较特异的有肝病面容：面色暗沉，脸色发黑、皮肤粗糙干燥；肝掌：手掌大、小鱼际片状充血，或出现红色斑点、斑块，压之变白；蜘蛛痣：新出现的“痣”，中心为一红点，周围有呈放射状排列的毛细血管，形似蜘蛛，按压中心点后消失；脾脏肿大：一般是检查时发现。
慢性乙型肝炎可以导致肝硬化及肝癌，及时就诊、定期检查非常有必要。药物可以选择富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克），这是目前慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物之一，可以强效持续抑制病毒复制，耐药性较低，对骨骼、肾脏的安全性较好，患者可以放心使用。
注射乙肝疫苗后就是要给予应有的重视，例如，要到注射疫苗处逗留半个小时，看看是否有反应，如无反应即可回家，那么在家就要对针口进行防护，对于针口来说，要避免被传染，那么就要根据具体情况进行具体分析。如无明显不适，则主要靠休息，如有发热，则可进行某些物理降温或某些药物降温治疗。
事实上，绝大多数病人在注射乙肝疫苗后，并不表现出症状和某些副作用，少数人才会产生副作用，主要采取对症处理的方法，接种后要好好休息，不可以饮酒。
乙肝小三阳携带者要注意以下几个事项：
1、日常生活中不能饮酒，避免酗酒，酒精会在肝内分解，对肝脏有一定的伤害。
2、不要熬夜，熬夜会导致肝脏排毒能力下降，排毒能力下降，易患肝炎。
3、不要做过激烈的运动，因为过度的锻炼会导致肝组织缺血缺氧，从而引发肝炎。
4、要定期进行身体健康检查，肝功能、肝彩超、病毒量、甲胎蛋白定量、肝纤维化成像等都要进行定期的身体检查，一旦发现肝纤维化，就可以进行全面的诊断，避免病情加重，导致肝纤维化、肝纤维化。