蹲的时间长了头晕叫体位性低血，压脑一过性供血不足，脑供血不足，头晕，椎动脉缺血，脑栓塞，耳鸣等类似的，多吃补气血的食物，如红枣花生米桂圆核桃，山药等的，另外还可以采用药物、推拿、牵引等综合疗法。
痔疮是排便，长时间站立，持重等都可以导致直肠末端静脉团扩张，增大，久而久之发生痔疮。痔疮的诱发因素：排便因素，便秘患者排便时间较长，用力努便，或不良排便习惯，如排便时经常看报纸，手机，看书等。
智齿有发炎发肿的情况，可以考虑到医院检查，做一下消炎药的治疗，也可以进行智齿的拔出，在这期间一定要注意口腔的卫生，多漱口，不要让一些食物的残渣留在口腔里面，造成口腔不清洁引起发炎。多吃一些有利于补充维生素的食物，多喝水。
手术切除黑色素痣大的500-600一个，小的100-200左右。不过每个医院用的仪器不同可能会有差异，选好医院后再去问具体价格。痣尽量不要去随意摆弄它，特别是上面长了毛的，容易引起癌变。所以想去除的话一定要按照医生的医嘱来，不要自己随意想法去出除。
泥沙样胆结石如果反复发作应该是胆绞痛或者急性胆囊炎的表现，可以进行手术治疗，术后注意抗炎，是可以解决的，近些年有经腹腔镜手术，具有创伤小，恢复快的优点，如果不愿意手术，也可以口服一些药物治疗。平时注意清淡饮食，注意观察病情。
以步行为锻炼项目者，每次可散步45～60分钟，或每日步行1000～2000米，中间穿插快速步行，体力较好、原来会游泳、具有条件可以长期坚持者，可以从事这项体育锻炼，但应做好准备运动，并应避免运动时间过久，以防止肌肉痉挛。
