可以通过抽脂手术减大腿跟小肚子。抽脂手术是平时常见的一种美容的疗法，可以通过负压机器的原理，将局部多余脂肪抽出来，从而使脂肪数量逐渐减少，同时还可以达到减大腿和小肚子疗效。患者也可以经常做一些瑜伽或者是游泳，这些动作能够燃烧体内的脂肪，同时也可以使腹部肌肉更加紧实。缓解小肚子情况。在治疗以后不要吃一些油炸和油腻的食物，也应该控制高脂肪和高热量的食物摄入，因为这些食物会造成脂肪堆积。
小肚子靠近大腿内侧疼的原因可能是腹股沟疝、腰椎间盘突出等，具体如下：
腹部在大腿内侧附近被称作腹股沟区，腹股沟区的疼痛主要有下肢的炎症引起的腹股沟淋巴结炎，主要是因为腹股沟区出现了肿胀的淋巴结。第二种是腹股沟疝、髂窝脓疡等骨盆腔和腹腔的软组织损害，以及精索炎、附件炎等。第三种是腰椎间盘突出导致的腹股沟区疼痛。
小肚子上脂肪多可以进行吸脂减肥减掉，还要坚持转呼啦圈或者是仰卧起坐运动。肚子肥胖可能是暴饮暴食的原因，还有可能是缺乏运动锻炼引起的，需要通过吸脂手术的方法，通过负压的原理将脂肪进行溶解，通过新陈代谢排出体外，达到瘦肚子的效果。日常保持饮食规律，一日三餐定时定量。
快速减小肚子脂肪，可以选择做吸脂手术的方式进行减肚子。大多数是由于长时间的坐着不运动就会使脂肪堆积到肚子部位，然后可以到正规医美机构通过做吸脂手术，就可以达到有效快速的去除肚子上的脂肪，其实主要是通过负压的方式，将体内多余的脂肪有效的吸出体外，就可以达到快速减肚子的效果，同时也可以选择做仰卧起坐或者是呼啦圈运动。建议求美者在进减肥期间，一定要注意自己的饮食，避免食用高热量的食物。
小肚子抽脂肪一般需要1800元到2300元之间，每个人肚子上面脂肪堆积的程度不一样，所产生的费用也是不相同。如果肚子上面脂肪堆积的程度比较严重，有可能会增加抽脂肪的难度，次数也会有所增多，所产生的费用相对来说就会处于偏高的状态，有可能会在2300元左右，如果肚子上面脂肪堆积的程度比较轻微，治疗起来就会比较快速，所需的费用也是比较低的，一般会在1800元左右。
快速减小肚子脂肪需要通过抽脂手术改善，也可以通过注射溶脂针治疗。抽脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外，从而可以起到减肥塑形以及瘦身功效。长时可暴饮暴食或者是不规律饮食习惯，可能会造成体内出现脂肪堆积，需要通过手术方法进行改善。溶脂针带出来之后，可以在自然状态下让局部脂肪进行溶解，然后经过代谢排出体外。建议求美者到正规医美机构进行抽脂手术，术后要避免做一些剧烈性运动，同时要避免吃一些高热量以及高脂肪食物会引起脂肪反弹。
