是没有什么副作用的，可以缓解肾虚，眩晕，失眠，神经衰弱以及腰膝酸软，它可以起到生津补髓益气养血的功效，也可以缓解头晕乏力，健忘失眠症状的，不要吃辛辣刺激的食物，也不要抽烟喝酒。
是轻度植物神经功能紊乱。主要表现症状有头晕、心悸、失眠、身软乏力、腹胀、纳差、记忆力下降等，植物神经功能紊乱的症状是功能性的、一时性的，因为它没有器质性的损害；当心理恢复常态时，植物神经的功能也就随之自然恢复。只要适当休息和劳逸结合和服一些谷维素、珍合灵、安定等一类药物是能很快恢复的。紧张、恐惧则反而会使病情迁移，久治难愈。
一般考虑是宝宝是属于体质虚弱，可能是有一些感冒或者是消化不良。同时看一下是否缺乏微量元素。目前建议是要去检查一下微量元素检测，看一下具体情况，如果有问题的话，要积极地配合医生进行治疗，平时要带孩子进行一些户外运动。
孩子睡觉容易出现受惊的症状，还是给孩子到正规的医院做个微量元素测定，只有通过检查，才能确定孩子是否缺钙。如果孩子缺钙，睡觉就会出现受惊的现象，孩子睡觉就睡不实。如果经检查孩子没有缺钙的现象，小儿七珍丹，保儿宁等药物治疗，用来镇静安神。
通常情况下，脑力工作同样需要消耗卡路里，并且脑部的卡路里是最多的。在成人中，大脑的重量大约为1400g，大约为2%,80%的组成是由水构成，并且一切能源都依赖于血液。
在平时，就算不进行高强度的脑力工作，一天下来，也要耗费20%到30%的能源，而长期的高负荷运转，则会导致更多的能源损耗，不利于患者身体健康。
