可以多吃一些高纤维粗粮的食物，另外要注意通过药物来进行治疗的，平时注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物。平时注意调整好情绪，避免压力过大，而且注意多休息，避免身体过度劳累。
这是不正常的，血糖偏高，可以查糖化血红蛋白及糖耐量试验，以明确诊断，注意鉴别是1型糖尿病还是2型糖尿病，c胎和胰岛功能测定都要检查，平时注意不要摄入含糖高的食物，管住嘴，迈开腿。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
孕妇的空腹血糖5.3属于正常。
空腹血糖5.3mmol/l属于正常偏高，问题不大，不需要用药治疗。建议做糖耐量实验，以进一步明确诊断。同时需注意调整生活方式，避免摄入高糖、高脂食物、保持营养均衡，可少吃多餐，饭后适当运动，保持情绪稳定。饮食中需注意有适当粗粮，少吃细粮，多吃蔬菜，蔬菜少油、少盐进行烹调。
怀孕的时期出现空腹血糖5.4mmol/L不严重。
若是患有糖尿病、妊娠期糖尿病或者是糖尿病家族史的孕妇需要定期到正规的三甲医院进行检测，通常情况下，在怀孕后空腹血糖需要低于5.1mmol/L。若是监测血糖在5.4mmol/L并不严重，可能是因为检查前饮用了甜品后，还没有代谢完出现血糖偏高的情况下，属于比较正常的情况。若是妊娠期糖尿病早期血糖开始升高，导致血糖偏高。
空腹血糖6.8mmol/L略高于正常血糖的上限，但未达到糖尿病的确诊范围，可通过日常护理来改善。空腹血糖的正常值通常在3.9mmol/L-6.0mmol/L之间。如果空腹血糖6.8mmol/L，虽然还没有达到糖尿病的确诊标准，但也比正常情况下的血糖要高一些。此时，患者要注意进行日常护理，平时不要暴饮暴食，建议低脂、低糖饮食，可以适当地运动，若有肥胖情况建议适当减肥。另外，患者还要做好饭后两个小时的血糖检测，明确自身血糖的具体情况。
