医治恐惧症哪个医院好

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天津治疗恐惧症哪个医院好天津治疗恐惧症哪个医院好当晚上就会很害怕总觉得会有恐怖东西来袭对每一个声音都感到惊悚好怕总对自己说世上没鬼但还是很怕所以都会开着灯睡觉开着灯就会让心放松。黑暗恐惧症怎么治疗?晚上一个人的时候真的很害怕。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生26
擅长:全科
恐惧症有时候并不一定是坏事,有时候恐惧症是对自身精神的一种自我保护,在外界环境对自身精神上的压逼达到某种程度,大脑将发出自我保护指令,于是人就有了恐惧症的表现。建议首先先不要自己一个人睡觉,然后自己试着想一下自己所谓的恐惧的东西到底是什么,有可能是自己吓唬自己而已,建议不要再看一些恐惧电视,同时希望也能够经常和同学们参与活动,增加自己愉快的经历。
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