多梦和思虑过多、焦虑症有关。应该抗焦虑治疗。抗焦虑目前常用药物，有多虑平、度洛西汀、氟哌噻吨美利曲辛。多虑平是单纯抗焦虑药，同时有改善睡眠的作用，如果患者白天症状不明显，可以在睡前口服12.5mg或者25mg，如果白天也有症状，可以早上和中午分别服用12.5mg。氟哌噻吨美利曲辛和度洛西汀，都是双向的抗焦虑、抗抑郁药，同时能改善焦虑和抑郁症状，均在早上服用，一般1次1片，晨起时服用。
心肾不交是中医学方面的一种说法，临床上可能会表现为心烦，心慌，失眠的症状，同时可以出现腰膝酸软的症状。如果是由于心肾不交导致的失眠，可以通过服用一些中药进行调理。同时可以配合甲钴胺，维生素b1，b12进行调理，可以有效的缓解这种失眠症状。
当身体出现心肾不交的临床表现情况，可能是心火不能下于肾，肾水不能上济于心，而导致的心肾不交会出现失眠，思虑过度等临床表现情况，可以通过交通心肾的药物进行调整身体，当时出现心肾不交的临床表现情况，可以口服相关的补气药物进行治疗。
女性失眠多梦的治疗：
1.非药物治疗：建立良好的睡眠卫生习惯和规律作息时间；拥有安静、舒适、安全的睡眠环境，保证安心睡觉；不要在床上看书和看电视；每天适量规律运动，但睡前两小时内不要做。饭后不要喝酒、咖啡、茶，不要抽烟，睡前不要吃太多。睡前喝适量温牛奶有助于睡眠。失眠症患者应尽量避免午睡或白天打盹。
2.药物治疗：苯二氮卓类药物，口服吸收好，能迅速降低觉醒水平，诱导入睡，延长睡眠时间，提高睡眠质量。可选药物为咪达唑仑、三唑仑、替马西泮、奥沙西泮、阿普唑仑、劳拉西泮、地西泮等。非苯二氮卓类：半衰期短，吸收快，后效小，对白天影响轻微。选择包括唑吡坦，佐匹克隆和扎来普隆。
说的肝火旺肾阴虚其实就是肝肾阴虚，肝和肾脏器官的阴不够，所以导致虚火旺盛，具体来说，就是你平常的行为比如也许是熬夜造成了体质变差，然后情绪失调，容易发怒，这时候不仅肝阴虚，肾也阴虚了，会出现遗精等现象的。
不失眠多梦可以吃以下药：
1.苯二氮卓类药物分为单效、中效和长效药物。适合睡不着觉得人。可以帮助睡眠，减少噩梦。
2.非苯二氮卓类适合短期内无法入睡的患者，睡眠质量提高，耐受性好，对第二天生活的影响小，停药后失眠反弹少。可能的副作用包括嗜睡、肠胃反应、眩晕和头痛。
3.褪黑素受体激动剂：提高睡眠效率，延长总睡眠时间，帮助睡眠，缓解多梦症状。
4.抗抑郁药：对伴有抑郁症和焦虑的失眠患者更有效。
