乙肝小三阳患者通常能吃枸杞，注意适量吃。
乙肝小三阳是指乙肝5项、145项呈阳性。枸杞对这样的情况并不是禁忌。如果出现肝肾虚的症状，可以服用枸杞进行调理，可以改善机体的免疫力。乙肝小三阳患者如果出现眼目干涩、迎风流泪、两胁疼痛、舌淡红少苔、脉弦细等症状时，可以服用枸杞。另外，乙肝小三阳患者枸杞吃得太多也会导致上火。
不要喝酒，不要吃损害肝脏的发霉的食物或者是损害肝的药物，不要吃含脂肪太高的食物，烧烤不要吃。饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃洋葱，葡萄苹果，海带等，含有大量的维生素，起到抗氧化的作用，还能保护肝脏，要适当的吃一些含优质蛋白的食物。
乙肝指乙肝病毒检测阳性，病程＞半年或发病日期不明而临床有慢性肝炎表现。临床表现乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼、蜘蛛痣等。HBsAg阳性是乙肝病毒感染的主要标志。大三阳：乙肝表面抗原、乙肝e抗原和乙肝核心抗体三项呈阳性，提示病人体内病毒复制比较活跃；小三阳：乙肝表面抗原、乙肝e抗体和乙肝核心抗体三项呈阳性，提示病人有乙肝的感染或乙肝病毒复制较慢。
乙肝小三阳的病人是可以吃鸡的，只要肝功能没有太大的异常，食物都是可以进食的只要肝功能，没有多大的异常，食物都是可以使用的，乙肝小三阳，平时要注意积极的复查。可以防止疾病，进一步发展。
乙肝小三阳尽量少吃一些辛辣食品，尤其是在冬季，大多数人都很喜欢吃火锅，乙肝小三阳应该避免这些食物以及刺激性食物，如辣椒、胡椒等。乙肝小三阳饮食宜清淡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质要保持相应的比例，可吃一些瘦肉、鱼、豆制品以及新鲜的蔬菜和水果。
