可以缓解精神分裂症的食物是植物油、坚果和深海鱼类。深海鱼油，只是从鱼类提取出来的，提取出来的，就不如多吃点深海鱼，多吃点坚果多吃点植物油。平时要注意饮食健康，保证充足的睡眠时间。
精神分裂归到内热炽盛、痰阻瘀滞之症，所以能活血化瘀、祛痰的水果应该有好处。具体的饮食可以尝试山楂、木耳、豆类、核桃等，像梨、柑橘、杏等都有化痰功效。忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。
需要保持一个良好的饮食习惯，首先要选择一些清淡无刺激的食物，可以做点青菜吃，而且青菜中的维生素含量都是比较高的，还有很多的矿物质含量，所以是对病人是比较好的一种食材了，比如：菠菜、油菜、洋葱、芹菜、西红柿、黄瓜等，都可以适当的吃一些。
病情分析： 你好，精神分裂症是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成严重影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候才能够及时有效的去进行治疗。
意见建议：精神分裂症的治疗方法：准时接受医治或服用药物，许多病人因为各种缘由老是回绝吃药，确保病人的服药可以遵医嘱，家庭的保养需求懂得一些保养知识，免除“精神药物越吃人越傻”等顾忌。对精神药物应妥善保管，准时按剂量给病人服药，千万不能私行增减剂量或服药次数，不光要看着病人把要吃到嘴里，而且还要确保病人把药吞到肚子里，防止病人家吃药的表象。
病情分析： 您好，精神分裂患者吃什么好？首先要注意高热量的饮食是会增加患者的脑细胞的氧化损害的，并且还会损害到患者的学习和记忆，对精神病人不利，加上精神病人他们往往主动性较差，活动锻炼少，抗精神病药物尤其是非典型抗精神病药物往往是会影响到机体脂肪代谢，导致脂肪代谢紊乱，易患上肥胖症、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药，也是会如此，所以说精神病人要控制高热量摄入。
意见建议：另外，酒类也是让患者比较的兴奋的，因为酒精中含有谷氨酸，它会是兴奋性神经的递质，从而还会引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害，加重药物的中枢抑制效应;酒精还促进多巴胺释放，加重了精神分裂症的阳性的症状，饮酒就会诱导肝脏的代谢酶活性，加快抗精神病药物的代谢。
