去医院口腔科进行冷光美白或者激光美白治疗，主要用于轻度的氟斑牙，也可进行瓷贴面处理，可以提升牙齿的亮度。去医院口腔科进行美容冠技术，可以使牙齿更加的坚固不易出现黑线，平时注意局部卫生。
氟斑牙需要及时通过冷光美白来治疗。
氟斑牙的临床上可以通过冷光美白来缓解，主要是由于长期饮用含有氟的清水所致。还可以通过烤瓷冠进行修补，主要是由于牙釉质表面有白粉笔样、黄褐色斑块等，会对人体的美感造成一定的损害。日常生活中要避免喝高氟的水。患者可以及时前往正规医院，在医生指导下选择适合自己的改善方案来纠正情况。
氟斑牙治疗方法可分为漂白法和修复法两大类。去除氟斑牙表面着色，改善牙齿的外观。过氧化氢脱色，包括外脱色法和内脱色法。其他治疗有冷光美白、复合树脂修复法、仿生美容冠修复、烤瓷冠修复。氟斑牙一旦形成则不可逆转，但选择恰当的治疗方法，可改善，增进美观，恢复功能。
指导意见：氟斑牙一般和生活环境的水质有直接关系，除非改善生活环境，预防进一步加重，已经形成的副班牙改变没有办法逆转，如果认为影响牙齿美观，可以考虑戴烤瓷牙套或者是美容冠，这是目前的主要方法，平时要促进牙齿保健，更换生活环境，可以每天刷牙三次，尽量不吃零食，睡觉前不吃甜食，尽量的预防牙齿疾病。
问题分析：你好，根据你所描述的症状，氟斑牙是因为小时候喝的水中含氟高导致的，是在牙齿发育过程中形成的氟斑牙。
意见建议：建议：氟斑牙没有很好的治疗方法的。如果是比较严重，影响美观的话，可以在十八周岁以后做烤瓷冠修复。
