一般情况下，宝宝晚上睡觉总是哭，如果距离上一次哺乳的时间较长需考虑是否为饥饿所致，可以尝试性给予奶嘴或者乳头试探，若饿了进食后就会停止哭闹。
也有可能是宝宝存在胃食管反流病，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
宝宝晚上睡觉热可以通过降低室温、减少宝宝衣物、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
首先，可以用手去摸宝宝的颈部和后背，如果这个部位很高，还有点发热，说明宝宝的体温很高，可以适当的降低室内的温度，也可以减少宝宝的衣服。如果孩子不是因为体温过高，也不是因为穿得太多，而是因为缺乏维生素D和钙而导致的。建议在日常生活中多晒太阳，增加皮肤的维生素D合成。
宝宝夜间哭闹，可能是室内温过高或者过低使宝宝身体不适引起，也可能是宝宝夜间饥饿所致，也可能是宝宝存在剧烈腹痛、头痛。或者是出现肠胀气。因为宝宝的肠道发育还不是太成熟，很容易受到各种因素的影响而出现胀气。
孩子晚上睡觉不停的翻身，这种要警惕存在消化不良，有肠绞痛的情况，密切观察看看孩子是否有腹胀，大便稀等不适症状，如果有，可以给孩子服用一段调理胃肠的药。如果孩子还伴有严重缺钙情况，要考虑是孩子有缺钙的情况，需要及时带孩子查微量元素，如果缺钙，需要及时补充钙剂。
3岁宝宝晚上睡觉翻来覆去的原因如下：
1、儿童3岁之前发育很快，如果缺乏足够的钙质和维生素D，会造成缺钙，导致睡觉翻来覆去的情况。这时要注意检查骨密度和血维生素D，然后进行大剂量的补充。2、注意宝宝在白天，尤其是在晚上睡觉前，有没有出现明显的兴奋，这会让孩子在睡觉的时候很难入睡。3、要注意孩子的饮食习惯，如果孩子吃得太多，也会引起肠胃的消化不良，影响到孩子的睡眠。
宝宝晚上睡觉时喉咙有痰，可能是因为宝宝感冒或者扁桃体炎等原因引起的，可以通过宝宝躺在床边，通过拍打背部，咳出痰来缓解症状，或者在医生的指导下找出病因，服用药物，避免反复发作，影响宝宝的休息。
建议：1、保持室内的温度和湿度，避免宝宝受凉感冒，及时给宝宝添加衣服。2.在睡觉的时候要保证空气流通，不能在嘈杂的环境下睡觉，不能有异味。3.家长要及时改善宝宝的症状，避免拖得太久，导致病情恶化。