用40到50度的温开水冲调,温度如果过高,会影响奶粉的营养,破坏营养物质,冲调奶粉严格按照说明书的用法用量,选择适量的水温和水量,不要过浓也不要过稀,过浓容易导致消化不良,影响肠胃的消化功能。
冲奶粉用开水和凉白开水兑在一起是完全可以的。只要不用凉水兑开水就可以,凉的水必须是烧沸后晾的凉开水。注意冲奶粉的水温千万不要超过45℃,不然会破坏奶粉中的一些营养成分。
应该根据宝宝的年龄选择合适的年龄段奶粉,每个年龄段的奶粉当中的营养素比例都是不一样的。需要选择正规的厂家生产的奶粉,奶粉的配制方法需要按照说明书来进行操作,好的奶粉冲调以后,形状也是比较好的,冲后没有结块,液体呈乳白色,有特殊的奶香味儿。
3岁以内的宝宝,选择仿母乳型配方奶粉,只要是正规的厂家,符合宝宝年龄段的奶粉没有太大差别。而现在国家的奶源和奶粉的标准是国家统一制定,主要是按宝宝的情况选择,注意奶粉的冲调方法和消毒卫生就可以了。当然最安全、最营养的还是母乳喂养。
冲好的奶粉通常隔3到4个小时,恒温下六个小时以内,长时间以后就不能再服用了。因为长时间以后冲好的奶粉会变质,导致一些营养元素的缺失。宝宝喝了会导致发生呕吐,消化不良,甚至一些其他的疾病。
选择奶粉要看营养成分,看奶粉中的营养物质是否和母乳中的营养成分含量相似,是否含有DHA等。看是否是正规厂家生产的奶粉。闻气味,看色泽。好的奶粉是以牛乳为原料,打开会有浓浓的牛奶味道,而有的劣质奶粉闻起来气味没那么浓郁。冲泡奶粉时看是否能完全溶解。好的奶粉冲泡出来没有杂质,非常均匀。