孕妇感冒喉咙痛流鼻多喝水能够缓解喉咙疼痛，咽喉炎的现象，然后毛巾热敷鼻子，缓解鼻塞现象等，肯定还是要吃点药的，相对别的成分也比较安全一点，然后就是多喝点水，注意保暖，加强一下饮食方面就是果蔬。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
宝宝出现流鼻涕鼻塞的现象通常是感冒的信号，根据鼻涕的颜色判断为风热感冒还是风寒感冒，然后选择相应的药物，但如果宝宝长时间的鼻塞流涕，甚至伴有打喷嚏、打鼾、张口呼吸等症状，就要考虑是否为鼻炎、鼻窦炎或是过敏性鼻炎，腺样体肥大等，这时应及时去耳鼻喉科就诊，明确诊断以后给予相应的药物治疗。
可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子；采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就通了，用不是很烫的毛巾敷在宝宝鼻子处，宝宝也能很快就通气。
一般情况下，过敏可能会鼻塞、流鼻涕。具体内容如下：
过敏性鼻炎的患者，接触过敏原之后，两侧的鼻腔黏膜会呈现出不同程度的苍白、水肿的表现，可能会鼻塞、流鼻涕，且流出的鼻涕主要为清水样的鼻涕，常伴有鼻痒、打喷嚏等症状，患者可以遵医嘱使用通窍鼻炎胶囊、香菊胶囊、藿胆丸等药物进行治疗，日常生活中应注意隔离过敏原。
宝宝消化不良的原因是近期进食过多、油腻、不易消化的食物，日常生活中要注意适量、少吃油炸、油炸的食品，可以口服乳酶生或乳酸菌素片。中医辨证多与积滞有关，可以口服小儿化食丸、保和丸等。小儿脾虚，可以口服清胃经、揉板门、推六腑、中脘等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。