我今天洗牙，回来看到了

洗牙以后，牙龈一般一周左右恢复到正常的位置。牙齿有牙结石的时候，受到压迫作用，牙龈会退缩，刚洗完牙的时候，牙间隙暴露出来，牙齿会有塞东西和空洞的感觉，这是属于正常的现象，一般一周左右牙龈就会逐渐恢复的。

私人诊所洗牙是不是采取正规高压灭菌，其次是使用的洗牙器具是否污染了乙肝、艾滋病病毒，最后就是是否有很强的免疫力，能够抵御外来病毒的侵袭。不必自行担心，去医院进行一下检验就知道了。

激光洗牙的效果是很好的。在进行激光洗牙时，其设计精巧，符合人体工程学原理，并且智能系统能将激光能量传输至牙体，360度的旋转可到达口腔内各个角落，治疗口腔疾病更加方便。

一般洁牙可以消除牙结石和牙菌斑，去除口腔内的食物残渣色素沉着等，防止牙龈炎等引起来的出血不适的症状。建议洁牙最好到正规医院的口腔科一般正规医院的费用是200元左右，但如果要加用喷砂洁牙的费用会加大。可以增加牙齿的光洁度。

洗牙可以，现在最主要的洗牙方式是超声波洁牙。超声波洁牙是通过高频率的超声波震荡将牙齿表面的牙菌斑、牙结石去除掉，可防治多种口腔疾病。而超声波的高频震荡并不会对牙齿造成损伤，大家大可以放心洗牙。

孕妇不可以洗牙补牙：
补牙是通过人造的物质来修补缺损的牙体，而这些人造的物质是属于充填材料，对一般人来讲没有太大的害处，对孕妇来讲可能会就会有影响，一般不建议在怀孕期间补牙，因为补牙的时候会需要用到一些药物和器材，这些都是会对孕妇及胎儿有影响的，如果是孕早期的孕妇，更是不能够补牙的，否则有可能导致流产或是胎儿畸形。