矫正牙齿后戴上了牙套可能会同一周的时间，具体的时间也不是特别的确定。在刚佩戴牙套的过程中，可能会出现轻微疼痛的症状，大多数人在一周左右的时间就会逐渐的减轻。对于疼痛的情况比较严重，需要及时的调整牙套。在日常生活中经常注意口腔的卫生，并且还要养成良好的饮食习惯。
带了牙套后通常需要使用专用牙刷进行刷牙，也需要通过方向的方式提前刷牙。通常戴上牙套后，牙齿上会有两排钢丝，如果按照平时的竖向刷牙方式，可能不容易把钢丝附近的食物残渣清除干净，此时通过横向刷牙的方式，能够更好的清除口腔卫生。另外也可以去购买一些戴牙套后的专用牙刷，一般会比较的细小，能够清理到口腔中犄角旮旯的地方。戴牙套后要注意饮食清淡，不能吃过于坚硬和辛辣刺激性的食物，做好口腔卫生护理。
带了牙套刷牙时动作要保持轻柔，尽量不要使用电动牙刷。通常在戴上牙套后刷牙时要尽量选择横向的刷牙方式，需要牙刷和牙齿的倾斜度在45度左右，更利于把牙齿刷得更干净。另外也可以选用戴牙套的专用牙刷，专用牙刷通常会比较的小巧，能够更方便的清理到普通牙刷清理不到位的地方。需要避免使用电动牙刷，是因为电动牙刷的力度比较大，不易掌握，有可能会损害到牙套。戴牙套期间通常需要注意口腔卫生，饭后要刷牙漱口，不要吃过硬和辛辣性的食物。
牙套戴多久没有一个特别统一的时间，根据每个人年龄不同以及牙齿畸形程度不同，时间并不相同，一般都需要佩戴两年左右的时间。牙齿畸形程度较轻以及年龄较小的患者，佩戴牙套的时间会略短一些。牙套具体佩戴多长时间，建议到医院口腔科进行检查，医生会给出明确的治疗方案以及治疗时间。
上完牙套一般需要三天左右的时间可以正常吃饭，需要根据自身的情况决定。因为刚戴上牙套口腔会有不适应的感觉，也是口腔内一种异物的填充，短时间内可能还有疼痛的现象发生，口腔也需要一个适应的过程，通常三天左右会被人体逐渐的适应，是可以经常吃饭的。但是不要去吃过于坚硬或者黏性的食物，以免引起牙套的掉落。戴牙套后要时刻注意口腔内的卫生，要养成早晚上牙饭、后漱口的好习惯，使矫正的结果更显著。
