美牙仪本身只是一种提供冷光的设备，真正使牙齿美白的是涂布在牙齿表面的过氧化氢凝胶，副作用并不大。百分三十浓度的过氧化氢本身是酸性的，如果牙龈没有被保护起来或者涂布不当，有可能发生灼伤，即使灼伤，一般一周左右就会痊愈。如果冷光照射时间一次性太久，超过了二十分钟，也有可能引起牙齿敏感或者脱矿，后期可以通过使用含氟牙膏逐渐恢复。
需要先清洗仪器，把仪器上的水分擦干净，然后再刷牙，在光子仪上均匀涂上凝胶，擦干牙齿，蓝色朝内，然后挤点凝胶在手指上或棉签上均匀涂抹在牙齿及牙根上，不要涂到牙龈上。
因为冷光美白是用冷光照射药物，产生强氧化反应，使牙齿变白，可以勤刷牙等待一段时间，牙齿就会逐渐恢复原来的颜色，如果对冷光美白的颜色和效果不满意，可以经过口腔检查和测量，磨除牙齿表层的部分牙釉质，制作全瓷贴面粘结在牙齿表面，从而改变牙齿的颜色和形态。
在冷光美白过程中或美白后几天内，个别牙齿疼痛，正常的敏感现象，不需要护理。如果牙齿受伤，不适会更大。对于牙釉质发育不良、牙齿开裂和中度磨损的个体牙齿，在冷光美白治疗期间会比正常牙齿有更大的不适，但手术后24小时内会恢复。
用了激素药孩子能不能要需要根据激素用量判断。
妊娠头3个月内禁用激素类，否则将给儿童造成一定危害，容易造成胎儿畸形。是否要小孩，或者取决于激素用量。建议产妇可于第14至20星期接受唐氏筛查，还需要22周时进行彩超检查，如发现异常，应及时采取对策。
产妇也不必过于担心，让情绪平静，注意饮食习惯，同时也采用药物方法，听取医师意见，不允许私自服药或停药。
冷光牙齿美白的过程中不会引起疼痛，冷光美白牙齿治疗过程有牙龈保护、在牙齿表面涂抹药物、光线照射等3个阶段，有个别少数人会有稍微的疼痛，短内会消逝疼痛。冷光美白牙齿技术是绝对安全的。低温冷光，完全幸免了操纵过程中对牙神经的不适，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会对牙齿及珐琅质造成任何损伤。