我是那种脚部距骨和跟骨倾翻

距骨跟骨骨折的症状主要还是表现为疼痛，肿胀，不敢活动，严重的可能会有皮下淤血的情况，甚至会出现畸形，按压会有骨擦音或者是骨擦感，位置好的可以打石膏固定，错位的就需要切开复位内固定手术治疗的。距骨骨折有可能会引起缺血性坏死的情况，骨折后可应用活血化瘀等药物治疗。当严重的粉碎形骨折时，将发生不同程度的功能障碍。

右足距骨跟骨粉碎性骨折需要及时进行手术治疗，尽可能的达到解剖复位，以免影响以后的活动。如果骨折位置端正，也可以采取保守治疗，局部关节制动。期间要多休息，不可以负重，也不能下地活动。

骨折要看轻与重，不太严重的骨折一般俩个月左右，如果骨折严重至少也需要三个月左右，伤筋动骨100天嘛，骨折之后建议多喝一些骨头汤加强营养，尽量避免活动，不要做剧烈的运动。

距骨软骨出现了损伤，这种情况可以给予保守治疗，给予石膏外固定，平时要注意休息，抬高患肢。现在已经受伤一年多了，没有必要再给予石膏外固定了，平时要注意休息，避免长时间的行走以及负重，可以给予脱水消肿，活血化瘀止痛的药物治疗，也可以配合推拿，按摩针灸治疗。

距骨与周围的跟骨，内外踝，足舟骨形成多个关节结构，关节与关节之间存在的结缔组织称为软骨，软骨损伤即指此部位的病变，而距骨坏死是由于距骨的缺血性损伤，二都是两种疾病不是一码事，其发病机理发病部位是不同的。

一般情况下，距骨挫伤，如果不积极治疗，会坏死，如果积极治疗，不会坏死。具体情况分析如下：
由于距骨周围的血液循环较差，如果不及时就医或者治疗不当，骨折部位的对位、力线没有恢复到理想的位置，很容易破坏局部的血液循环，从而导致距骨坏死。距骨挫伤需要及时治疗，应采用手法复位，恢复距骨部位的对位及力线，促进局部血液循环。可以通过局部热敷、外敷金黄膏、外敷大活络丹、骨折挫伤散等药物来促进距骨挫伤恢复。