隐形牙齿矫正一般要避免吃太硬的食物，另外要保持口腔卫生。隐形牙齿矫正通常是指隐形牙套，矫正过程中如果饮食过硬，可能会加重牙齿畸形，如果口腔卫生不到位可能会影响矫正效果。隐形牙齿矫正利用特殊的陶瓷材质制成，颜色接近于透明，同时作用于牙齿内部，使牙齿缓慢的恢复整齐。
牙齿矫正可能会有副作用，比如会出现牙齿松动。牙齿矫正可以使用隐形牙套或者是钢丝牙套，通常能够使牙齿的位置发生改变，从而有效改善牙齿畸形等问题，在治疗的时候，如果护理不当，可能会出现牙齿松动等问题。因此在矫正期间要注意口腔卫生，并且还需要定期到医院做复查。
牙齿矫正一般没有比较明显的后遗症，但是需要选择正规的医院。通过做牙齿矫正能够使牙齿开裂的比较整齐，并且有利于改善牙齿参差不齐以及咬合不良等等状况，但是做完牙齿矫正之后，需要严格遵照医生的指示来进行护理，定期去医院检查，能够了解牙齿的健康状况，并且还可以及时的调整矫正的措施。
牙齿矫正的最佳方法是戴牙套，主要有钢制牙套和隐形牙套。如果护齿的拉力能够使牙齿恢复正常位置，改善牙齿排列不整齐和牙齿混乱的话，牙齿的美丽度也会提高。 矫正期间比较长，要取得改善效果通常需要1到2年。求美者牙齿矫正必须选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也很好。平时就要注意口腔内的卫生护理，养成早晚刷牙、饭后漱口等良好的刷牙习惯。矫正期间还需要定期到医院进行相关的调整。
戴上矫治器后，口腔会有不舒服的感觉，如牙齿不光滑、口腔溃疡、牙齿轻微松动和疼痛等。通常随着时间的延长而调整。首先，吃软食品、液体食品、半液体食品等。避免直接吃食物。吃饭前把大块食物切成小块。米饭、面条、蔬菜和肉都可以吃。每顿饭后，都应该刷牙。选择专业牙刷刷牙，并定期进行超声波洁牙。另外佩戴牙套后，起到了矫正的作用，但并不妨碍吃饭，喝水等正常的饮食。只需定期到医院进行检查及重新调整的即可。建议：佩戴牙套期间不要吃过于坚硬的食物，避免对牙套造成损伤，不利于牙齿的好转。
做牙齿矫正拔八颗牙齿，可能会影响到正常的咀嚼功能。通常在做牙齿矫正的时候，不需要进行八颗牙的拔除。如果牙齿只是有些歪斜，并不存在拥堵的现象，并不需要拔牙，如果有拥堵严重的情况，可以将其中一颗牙齿拔掉。再做好牙齿的正畸排列以后，再通过佩戴牙套的方式帮助后期的固定和矫正。