去医院口腔科进行超声波洁牙术，可以清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石，情节严重，需进行激光美白或者冷光美白。刷牙时配合使用小苏打，但是不宜长期使用，考虑到小苏打是碱性食物，可能会造成牙质疏松。第平时使用碳酸氢钠溶液进行局部清洗，多吃富含维生素c的蔬菜水果。
全瓷和烤瓷的牙齿相比之下全瓷牙比较好，但是在做种植牙的时候要到正规医院的口腔科。全瓷牙通常跟牙齿的颜色比较相似，而且还可以提高牙齿的美观度，全瓷牙使用的寿命比较长，如果长时间使用，一般不会出现牙龈黑线的症状，而烤瓷牙一般比较易碎，因此相比之下还是全瓷牙比较好，可以提高牙齿的咀嚼力。
全瓷牙和烤瓷牙的区别是比较大的，可以根据个人的具体情况来进行选择。全瓷牙的外形看起来与真牙特别的接近，并且使用的体验也是比较好的，通常并不会对牙齿造成比较明显的损伤，也不会对口腔产生排异反应。但是价格通常比较昂贵。烤瓷牙是不透明的，烤瓷牙当中可能会含有一些金属物质，如果使用的时间比较长，可能会对牙龈产生刺激。烤瓷牙的价格相比全瓷牙要略微低一些，可以根据个人的口腔状况来进行选择。
全瓷牙比烤瓷牙耐用，更漂亮，而且内部没有金属。普通烤瓷牙的里面是金属的，瓷器不能完全掩盖金属的颜色，所以美观度很差。金属有一定程度的析出，对口腔环境产生一定的刺激，目前正在减少使用。普通烤瓷牙和全瓷牙寿命相似，但普通烤瓷牙外观较差，功能差异不大。全瓷牙的外观更通透，看起来更有美感，建议求美者选择做全瓷牙。建议求美者去正规的医美机构做全瓷牙，在做完全瓷牙之后也要注意保持口腔的卫生，同时还要避免食用过于坚硬的食物。
牙齿全瓷和烤瓷的不同是材质不一样，并且价格也是不同的。全瓷牙的价格相对比较高一些，但是的舒适度也是比较高的，而且更加的耐用，清洁起来也是比较方便的，即使长时间佩戴，也不会对牙齿的组织造成比较明显的损伤。烤瓷牙当中含有少量的金属材质，如果长时间使用，有可能会产生一些牙龈红肿和发黑的现象，但是价格一般在大众能够接受的范围之内。做完全瓷牙或者是烤瓷牙之后，都需要注意口腔部位的清洁卫生。
全瓷贴片和仿生复合瓷全瓷贴片硬度不同、相容性不一样。全瓷贴片相对来说硬度是比较强的，颜色和耐磨性都是比较逼真的，和牙齿特别好相融，通常不会出现不适感，安装全瓷贴面之后特别的自然。仿生复合瓷全瓷贴片和全瓷贴片相比，硬度可能会差一些，爱美人士可以根据自身情况选择比较适合的贴片安装。
