牙齿矫正可以到当地去比较有权威的三甲医院，可以通过佩戴牙套的方法矫正。牙齿出现突出可能是先天性家族遗传引起的，还有可能是后天因素的原因，比如不良的口腔习惯或者是口腔受到外伤，需要到医院全景片检查诊断，如果并不是很严重，可以通过钢丝牙套的方法矫正。钢丝牙套是通过钢丝的拉力作用，能够使牙齿慢慢的移动，达到排列整体的效果。平常要避免口腔内出现食物残留，养成良好的放养习惯，饭后可以用温开水漱口。
牙齿矫正可以选择当地去比较有权威的医院等级，要选择优质的牙套材料。矫正牙齿可以通过隐形牙套或者是固定牙套的方法，如果想要达到美观的效果，可以选择隐形牙套，能够达到完全隐形的效果，但是价格比较高。若是经济条件并不是很好，最好是选择固定牙套的方法，操作起来比较简单，价格普遍是比较低的。术后需要定期到医院复查。日常要减少口腔的刺激，避免吃过多生冷或者是粗糙的食物，刷牙的时候使用含氟的牙膏，保持良好的作息习惯。
矫正牙齿的时候，不单单是让牙齿变的整齐还可以使牙齿保洁、牙周健康、清除咬合创伤、解除咬合干扰、修复义齿做准备、改善颜面骨异常发育等改善口腔功能、消除影响咬合的不利因素、建立新的正常的咬合关系及神经肌肉状态。
牙齿矫正大概需要6个月左右打骨钉，平时要注意口腔内的卫生。牙齿矫正过程中，如果打骨钉通常是为了加强支抗，同时还具有改善前牙凹陷以及后牙凹陷和移位牙矫正的效果，而普通的矫正牙齿通常是不需要打骨钉的，在矫正牙齿期间，要养成早晚刷牙以及饭后漱口的习惯，一般在6个月左右就能进行打骨钉。
牙齿矫正一般不会影响到寿命，不用过于担心。在进行牙齿矫正的过程中，不会导致牙齿出现移动的情况，也不会损伤到牙槽骨，因此不会影响到牙齿的寿命。如果牙齿出现了排列不齐或者牙齿形态异常的情况，通过矫正手术的方式能够起到改善的作用，而在矫正的过程中也能够使牙齿排列整齐，还能够使牙齿看上去更加的美观，也能够增加整体的效果。矫正过后需要做好牙齿的护理工作，避免吃一些辛辣刺激性食物。
在做了牙齿矫正之后一开始不能训练，习惯了之后才能进行适当的训练。在佩戴牙套的初期因为口腔还没有适应，所以容易出现牙齿酸软的症状，所以这个时期求美者最好不要健身，否则容易影响牙齿矫正的效果。当矫正牙齿适应之后，求美者可以适当去健身房健身，但是一定要做好保护动作，另外不要做剧烈运动，尽量不要伤害牙齿。在正规的医美机构矫正牙齿后，建议求美者要注意饮食护理，多吃一些清淡的食物。