个人体质来决定。肝硬化严禁饮酒，以免加重对肝脏的损害;忌食辛辣、刺激性食物，如果要吃可以吃点葵花，整体疗肝，具有保肝降酶、改善肝功能、增强肝脏解毒能力、修复肝细胞损伤、抑制肝纤维化和脂肪变性、提高机体免疫的作用。常用于慢性肝炎和早期肝硬化治疗，具有较好的阻断肝细胞纤维化的作用，长期使用效果不错。尽量少吃或不吃油炸食品。
小时候缺钙导致的X型腿，成人骨头已经定型了，基本没办法矫正的。成人矫正可以到骨科进行手术矫正，但是这种疼苦似乎太大了，顺其自然吧，因为如果不严重这样去矫正意义不大，而且受伤。
一般可以快速入睡的方法有睡前适当运动、使用药物调理等。
1.睡前适当运动：睡前半小时或者是两小时以内，适当的做一些有氧运动可以使身体略微疲乏，从而可以起到促进睡眠、提高睡眠质量的作用。常见的运动方式包括舒展运动、跑步、瑜伽等。
2.使用药物调理：比较难以入睡的患者，还可以在医生的指导下使用药物进行调理，比如艾司唑仑片、佐匹克隆胶囊等，一般可以起到镇静、催眠、松弛肌肉等效果。
中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。睾丸炎会诱发严重疾病，如精索静脉曲张、静索炎、前列腺炎，内分泌疾病、肾炎等肾脏疾病、泌尿感染疾病、恶性肿瘤等。导致男性性功能下降，甚至完全丧失性功能。
牙齿缝隙过大，可以通过佩戴牙套的方式进行矫正，一般需要佩戴全口牙套，方便调整咬合。佩戴牙套是一个相对漫长的过程，一般需要一年半以上的时间，而且牙套摘除之后，还需要佩戴半年时间的保持器，期间要注意保持口腔卫生，避免造成牙齿龋坏。
应该纠正咀嚼的方式，并且修补或者修复，用侧的牙齿进行双侧咀嚼，调节肌肉的力量，逐渐纠正嘴歪的现象。或使用颌垫来进行调节。若是面瘫导致嘴歪，可以进行针灸理疗矫正。
