带牙套可以把牙套摘下来再刷牙。戴牙套的人群可以选择用专业的正畸牙刷和一些间隙刷来处理牙齿的食物残渣，以及软垢的清洁，戴牙套的人群一定要认真仔细的保证每天三次刷牙。
长期晚上不刷牙，在夜间口腔里面细菌食物残渣会迅速的繁殖，产生很多的危害牙齿、牙周健康的细菌。长时间晚上不刷牙，这些细菌在嘴里面会引起牙齿发生蛀牙，并且引起牙龈炎症、牙周炎症。其次会产生非常严重的口腔异味，影响正常的日常交流。龋齿和牙龈炎、牙周炎不及时治疗会导致牙体发生牙髓炎、根尖周炎。牙周炎会出现牙周脓肿、牙齿松动脱落，危害整个口腔的健康，使牙齿发生龋坏、炎症。建议养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，还可以定期洗牙，有效预防牙周炎等牙科疾病。
磨牙戴牙套管用。磨牙最困扰病人的可能是夜晚睡觉时候干扰家人的睡眠，因为磨牙的时候会发出一些瘆人的声音。戴牙套首先防止上颌牙和下颌牙接触摩擦，能有效减少磨牙时候产生的噪音。
问题分析：佩戴牙套可以正确上下刷牙，注意避免损伤，牙套不要过度用力，特别是佩戴牙套的患者更需要进行勤刷牙，特别是饭后刷牙，减少食物残渣对于牙齿的刺激。
指导建议：在平时的生活中，需要定期复查观察咬合情况进行调整治疗，另外积极配合医生的指导。特别是注意避免进食硬质的食物，注意饭后漱口。
戴牙套，就说明在矫正牙齿，矫正牙齿的过程，牙齿松动是很正常的。因为只有牙齿松动了，它才能随着的力量来移动。所以说，戴牙套过程中牙齿松动很正常的，不用太担心等牙齿矫正之后，牙齿肯定是比较稳固的。
一般备牙的时间，每颗30分钟左右，如果是活髓牙还会在局部麻醉下进行。牙齿预备后，用取模材料取模，翻制石膏模型，石膏模型寄到加工厂，或者是自己的技工制作。第二步，大概3天到7天左右时间就可以戴牙，然后就可以使用牙齿了。