磨牙可以吃些植物油脂类食物,如山茶油、菜籽油,具有很好的驱虫作用,且具有润滑肠道,促进虫卵排泄的作用。每次50ml左右为宜,直接生服。可以吃些酸性食物,如柚子、橘子、柠檬等,因其含有特殊的芳香酯,也具有很好的驱虫作用,对缓解磨牙有效。
一般六岁以后长出的臼齿是恒牙,也就是六岁的牙齿,不会被替换。建议养成良好的习惯,注意口腔卫生,饭后漱口。如有牙齿问题,及时到二级以上医院口腔科进行详细检查和系统治疗,以免延误病情。
可以做好自己的心理调节,就可以减轻磨牙的症状,除心理调节外,纠正生活中的不良习惯也很重要,有的人晚间吃得过饱,入睡时肠道内积累了不少食物,会导致肠道负担工作,这样也会引起不自觉的磨牙。
不一定是蛔虫的因素。晚上磨牙的病因有很多,认为与个人生活习惯还有精神紧张、兴奋、压力大等因素有关,要注意规律的作息时间,睡前泡一杯牛奶,避免看情节曲折紧张的影视剧,如果不放心也可以及时去医院检查判断自己是否有蛔虫。
夜里磨牙可能是精神紧张、压力大、咬合异常等问题导致的。
这种情况很有可能是因为工作和工作的压力过大,晚上又是精神紧张,所以才会出现晚上磨牙的情况。也有一些是因为有几颗牙或大部分的牙咬合关系不好,导致了晚上出现了磨牙现象。还有就是肠胃里有寄生虫,晚上也会出现磨牙现象。患者可以及时前往正规医院,在医生指导下查明磨牙的具体情况,然后进行治疗。