最主要的就是均衡的饮食，合理的营养，增加一些新鲜的蔬菜水果，不能有偏食挑食的现象，多吃一些含锌丰富的食物，比如瘦肉，海鲜坚果等。需要适当的补充一些维生素或者微量元素。
一般情况下，宝宝长溃疡可能是病毒感染、缺乏微量元素等原因造成的，具体内容如下：
1.病毒感染：如果宝宝感染的了病毒，可能会对口腔黏膜产生影响，可能导致宝宝长溃疡。家长可以遵医嘱给宝宝使用西瓜霜、利多卡因等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.缺乏微量元素：如果宝宝长期长溃疡，可能表示宝宝体内缺乏微量元素，如缺钙、缺维生素等。此时，家长可以遵医嘱给宝宝使用维生素B12片、维生素A胶囊等药物进行治疗。
婴幼儿口腔溃疡时，可以多吃维生素B1、B2、维生素C等。
一般不需要对儿童进行药物治疗，可以通过改变饮食来进行调整。建议多给宝宝多吃些新鲜的蔬菜和水果，这些蔬菜中富含丰富的维生素，避免食用辛辣、温热的食物，要多给宝宝多饮水。如果小孩疼的比较严重，可以用一些含维生素C的药片，压成粉末涂在孩子的患处，或者用蜂蜜涂在患处，并定期补充锌。
要让宝宝多休息，保证充足的睡眠。
宝宝嘴里有溃疡，应当局部的药物应用，减轻疼痛和促进愈合。可以用康复新液，也可以局部用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，都能够有效的促进溃疡的愈合，不会对宝宝身体有影响。但很多宝宝的溃疡，是由于咬手指或咬玩具等硬物，导致的创伤性的溃疡。
婴儿嘴里有溃疡，很容易引起剧烈疼痛或拒绝进食。应注意发烧和体温升高，这也可能导致病毒感染后的口腔溃疡。可以服用一些专用药物，在专业医师的指导下服用，切勿私自服用。