一般情况下，圆白菜中含有的维生素u对胃炎有好处。具体分析如下：
通常来讲，维生素u可以保护胃黏膜，可以促进胃病的缓解及治愈。此外，患者也可以吃卷心菜、紫甘蓝、莴苣、苜蓿等食物，这些食物中也含有丰富的维生素u。注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。除食疗外，胃炎患者还需按医嘱使用保护胃黏膜药物、抑制胃酸分泌的药物治疗。若患者是幽门螺旋杆菌感染导致的胃炎，可以通过三联药物或者四联药物治疗。
维生素c对痘痘是有好处的。
痘痘通常是由于内分泌紊乱，体内激素过度分泌，导致分泌物代谢时出现堆积的现象，或者是吃了过多油腻、辛辣及刺激皮肤的食物，导致油脂排泄物堆积在毛囊管引起。而维生素c具有抗氧化的作用，能够促进皮肤的新陈代谢，长期使用可以使体内的色素沉着逐渐减少，对于痘印、斑痕等有一定的淡化作用，从而使皮肤变得光滑、美白。所以维生素c对痘痘是有一定好处的。
在日常生活中避免使用劣质的护肤品和化妆品，应减少油腻其辛辣食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，必要时应加强体育锻炼。
维生素B1对糖尿病有一定的疗效，特别是对糖尿病引起的周围神经损害，有很好的营养神经的作用。
维生素B1有很好的神经调理功能。主要用于治疗植物神经功能紊乱引起的焦虑、抑郁、抑郁、失眠、多梦等。还可用于治疗维生素B1缺乏引起的脚气，维持和参与体内组织的正常代谢。如果糖尿病有周围神经损害，可以用维生素B1等治疗。建议糖尿病患者多吃蔬菜和粗粮，因为蔬菜富含B族维生素，可以缓解糖尿病的症状。
给小孩子吃维生素C对增强抵抗力效果不是很理想，其实注意孩子的营养，让孩子多锻炼身体才是根本。如果说是孩子抵抗力比较差的话，那么是可以吃点维生素C的，因为它是具有抗氧化的作用的，而且有的蛋白质合成，也是需要大量的维生素C的。
维生素c咀嚼片是可以补充维生素c的，如果比较缺乏维生素c，可以选择吃维生素c咀嚼片来补，可以增强免疫力，并且预防感冒，如果不缺少维生素c，正常饮食即可，不需要过度补充。要根据自己的情况选择合适的药物，不要盲目补充。
每天吃一粒维生素C的好处就是有一定的抗氧化的作用；坏处是没有的。它也可以起到美白、淡斑的作用，而且可以提高人体的免疫力。所以是每天都需要补充的。每人每天维生素C的用量应为200到300毫克。