饮食上,口腔溃疡病人避开一些辛辣刺激的食物,但可以适量补充蔬菜、水果和蛋白质。口腔溃疡病人可以吃鱼肉。但要注意,不可食用烤鱼或比较辣的鱼,避免因食物过于辛辣刺激而导致口腔溃疡发作,可以吃一些清蒸的鱼或喝鱼汤。
口腔溃疡尽量不食用西瓜,西瓜水分较大,富含维生素很多,但是会使口腔溃疡病情加重。在溃疡发作的时候不能吃刺激性的东西,因为局部会有炎症的存在,而且刺激性的东西可能会加重溃疡的疼痛。
口腔溃疡不能吃虾,因为口腔黏膜溃疡本质上是黏膜上皮发生了完整性破坏,从而导致黏膜上皮缺失,虾中含有的虾须可能会刺伤黏膜,并使口腔溃疡加重,甚至会引起继发感染,而发展成溃疡性口炎。
患有口腔溃疡和身体里面所缺维生素有一定的关系,患有口腔溃疡的情况下是可以吃鸡蛋的,只是不要吃辣椒炒鸡蛋,否则会导致口腔溃疡更加严重,一定要注意多饮水,因为多饮水能够有一定的缓解效果,还要注意多食用一些含有维生素的蔬菜和水果。
预防口腔溃疡的主要的方法是科学的因素和多吃蔬果等,适当的补充维生素,才能避免复发的,平时少吃上火的东西,建议平时避免粗糙过烫食物对黏膜的刺激,营养均衡,饮食清淡,保持有规律的进餐习惯。