舌尖上长了个疙瘩可能是舌乳头状瘤、牙齿挤压等原因导致的。
1.舌乳头状瘤：人乳头瘤病毒感染可能会导致舌乳头状瘤，造成在舌尖上、舌侧出现一个半圆形的凸出，，此时可能会导致舌尖上长了个疙瘩。
2.牙齿挤压：如果局部的牙齿生长畸形，可能会导致舌头受到挤压，尖牙尖、边缘嵴，造成舌尖上长了个疙瘩，可以进行调整，以消除原因，避免再次发生。
舌尖上长有小肉粒，一般医学上称之为乳头状瘤，属于小的良性肿瘤，可以通过手术将其切除。引起乳头状瘤的原因有乳头状瘤病毒，在乳头状瘤病毒感染以后，舌黏膜表面会不断增生，形成小的圆形突起，称之为乳头状瘤等。
舌尖上火起泡或者发红、充血，可以到正规医院的中医科进行检查，辨证施治，还可以外用碘甘油抑制组织的炎症，促进组织的炎症愈合。也可以口服中药来去火，调整阴阳或者五行的平衡。
一般建议患者到正规医院的口腔科进行临床检查，患者可以在医生的指导下进行治疗，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，有利于患者的病情恢复。
舌尖长溃疡，适量补充维生素及叶酸，或补锌补铁。忌食辛辣、刺激食物，增强免疫力。若口内有残冠、残根、不良修复体、尖锐牙尖等，应去除这些局部刺激因素，用消炎止痛药，防止感染和止痛。
需要到肤专科检查一下，可以适当外用的药物。最近这段时间不要直接用手抓，饮食注意忌口。手上起了一粒粒小东西，是因为本身有脚气接触以后出现局部的真菌感染为主，也有少数可能是一些汗疱疹。