口臭指从口腔或其他充满空气的空腔如鼻、鼻窦、咽等,所散发出来的令人感到不愉快的气体。一般老年人居多,也同样存在于儿童。有些患者甚至产生口臭恐惧症,形成心理障碍。口臭是一种常见症状,但病理性口臭的存在提示机体存在某些方面的疾病。
口臭需要到医院检查,确诊是什么病因引起的,对症治疗就是可以的。要确定口臭是口源性的还是非口源性的口源性主要是指口腔问题,比如有的口腔问题如牙周炎,龋齿,牙龈炎都可以引起口臭。非口源性的主要是因为肠道问题,这些是需要用一些药物慢慢调理是肠胃消化吸收功能恢复正常就可以治疗好口臭。
突然开始口臭可能是因为上火的所导致的症状,是可以吃一些清热解毒的食物来进行改善的,同时还要保持口腔卫生,及时刷牙,尽量每天各刷一次牙。另外,在饮食方面也要注意少吃油腻和辛辣的食物,减少吃垃圾食品的习惯,同时还要多喝水。
一般口臭可能是胃肠道不适或者是口腔炎症引起的,再就是吃辛辣刺激性食物引起的。平时多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅。
按科学方法刷牙,还要学会利用牙线把牙缝中的残留都去掉,用刮舌器把舌苔清洁干净。之后要常保持口腔卫生,经常喝一些绿茶加薄荷,既能消炎杀菌,也可以清新口气,消除口臭效果非常好。如果牙结石严重,应该去专业机构洗牙。