牙龈出血常见于慢性牙龈炎、血液病、肝病等。口腔检查可以先在口腔医院进行。如果不是牙齿问题，可以再次检查血常规和凝血功能，必要时可以进行骨髓穿刺。平时饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，要注意休息，多喝热水，还要多注意卫生环境。
牙龈出血可初步诊断为牙龈炎，牙龈炎会引起口腔异味，也会引起嘴干嘴苦。龈缘附近牙面上堆积的牙菌斑是慢性牙龈炎的始动因子。首先使用合适的牙刷和掌握正确的刷牙方法，这是自我清除菌斑的主要手段。
牙龈出血的原因是因为口腔内牙齿存在牙龈炎和牙周炎。进行口腔检查时会发现牙面上覆盖大量的菌斑、色素和牙结石，繁殖大量的细菌会对牙龈和牙槽骨形成刺激，出现牙龈明显红肿、质地变脆、大量的毛细血管增多，在刷牙和进食时毛细血管容易撕裂和出血。当发现牙龈经常出血时，这就是牙龈炎的第一个信号，必须尽早进行超声波洁治和龈下刮治去除牙结石，待炎症消退后牙龈就不会再出血。
是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织产生牙龈炎，而导致牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。去正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙。
牙龈出血多是牙龈炎症，局部的牙菌斑，牙结石的刺激等引发的。维生素C缺乏也会引起出血。如不是口腔问题，也可能是全身系统疾病，血液病等引发的牙龈出血。先去医院检查是否是口腔局部刺激因素引起的，如菌斑，牙结石等引发的牙龈炎和牙周炎。