牙周病平时饮食注意多吃半流质饮食和软食，多吃高营养、高蛋白饮食。补充含有丰富维生素C的食品，清淡饮食。多吃水果蔬菜。每天坚持正确刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。注意锻炼身体，增强机体免疫力。
牙周病患者肯定会有一些症状，但是早期症状并不明显，所以患者往往会忽略这种症状，特别是那些从来没有做过口腔检查的患者。经常做口腔洗牙、牙齿检查的患者，早期发现牙周病的可能性比较大，一旦牙周病出现牙槽骨吸收、牙龈萎缩、冷热疼痛、咬合疼痛、咬合无力、牙齿松动等症状时，牙周病比较严重，治疗起来比较困难。一定要及时发现并进行系统的牙周治疗。
牙周病患者在平时的饮食要到清淡，少吃油炒，油煎，油腻食物，海鲜，大蒜，韭菜等刺激性食物，烟酒也要减少，多食富含蛋白质食物，如豆制品，鸡蛋，牛奶，麦片，薏苡仁及鲜果蔬菜等。
经常食用些肉食及全谷物、少吃糖及精制糖，导致牙周炎伴牙龈萎缩等，都是生理衰退，做好口腔健康是非常重要的，但就是出现的概率较低，持续保持良好的口腔习惯才是主要措施。根据正确刷牙方法，开展培养健康饮食习惯，减少辛辣和刺激的摄入，减少牙龈刺激及不良生活、卫生习惯。
严重的牙周病不能矫正。
严重的牙周病患者可能会出现牙齿松动的现象，在病情没有得到有效控制的情况下是不能进行牙齿矫正治疗的，会加重牙齿松动的现象，严重者会导致牙齿出现脱落。
牙齿矫正主要适合轻度牙周病，矫正后拥挤错乱的牙齿会得以排齐，不利的咬合关系也会得到矫正。建议牙周病严重的患者积极控制牙周病，牙周病缓解后再进行牙齿矫正。
一般牙周病患者以刷牙出血为主诉。
常有病人前来就诊，很清楚地说，早上刷牙时，发现刷牙流血，而近来的也出现了非常普遍的现象。在这个过程中细菌会对周围牙龈进行刺激从而引发炎症，同时产生一些毒素，这些毒素还会影响到其他部位的器官或细胞，进而导致人体出现各种疾病。在牙周病初期，病损为牙龈炎症表现，常有病人在刷牙出血后，再也没敢刷牙了，这不仅没有控制出血，却加重了牙龈炎症，若这不引起人们的注意，慢慢地牙龈发炎扩大为牙周发炎，因此，当发现牙龈有出血现象时，应及时去医院检查，进行一定的基础治疗，便可以缓解牙龈发炎。另外一个情况就是有些人，牙齿上的结石比较多，在检查时经常的被怀疑为患有牙周炎或者是牙龈瘤等疾病。也有的病人，吃饭总是塞牙，这样就能用x片确诊，能清楚地观察到两牙间有无龋坏，如无龋坏，又可引起塞牙，常因牙龈萎缩所致，同时，它还是周牙周病表现之一，此类病例还需基础治疗，洁治、刮治，缓慢清除牙菌斑及牙石，牙龈会长牙齿上布满了缝隙，对于食物嵌塞则有所缓解。
资料显示，龋齿、牙周病等的发生率为97.6%，在这些病中，超过85%的成年人患牙周病，66%的孩子龋齿，31.4%，不定时清洁牙齿的占91%，不能按时进行牙齿卫生保健的占86.4%。WHO对牙床的界定为：干净、没有动力、没有疼痛、没有颜色、没有出血。牙周炎仅见于牙周的支援性器官，其中包含牙周膜、牙槽骨、牙骨质等牙周膜及牙槽骨等深层次牙周病。牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齿松动移位、牙齿咀嚼能力差等。要注重口腔的清洁。