如果没有出血和明显的腹痛，是可以适当的运动广场上散散步，不要过度疲劳或剧烈运动，每天运动量7000到1万步左右。适当的运动非但对宝宝没有不好，对大人和小孩都有非常大的好处。
小孩摔倒之后，急性期一般需要观察6到8小时，如果期间出现头疼呕吐，精神变差，那么就需要到医院进一步检查。所以在摔倒以后急性期内是需要继续观察孩子的神智精神情况。
肩关节周围炎患者疼痛症状不明显，则可跳广场舞，主要有以下几个原因：
一是肩关节周围炎的治疗目的在于恢复肩关节的活动范围和缓解肩关节疼痛的症状，最主要的保守治疗手段是坚持活动锻炼。
二是跳广场舞要求肩关节做前屈后伸、内收外展、内旋和外旋等动作，既可做单向动作又可做联合动作，坚持跳广场舞对肩关节活动度的恢复和疼痛症状的缓解都有好处。
要立即查看伤口，头上如果鼓了大包或者擦破点皮，这些都是外伤。用干净的水清洗伤口，如果有条件的话用碘伏进行消毒就可以了。如果伤口过大，就需要去医院缝补伤口。
宝宝头部摔伤后的第一种反应：宝宝马上哭了或者若无其事的继续玩耍，说明孩子摔倒不严重，宝宝头部摔伤后的第二种反应：宝宝神情呆滞、不说话、不哭闹、脸部无任何表情、走路不稳甚至是摔倒等，表明宝宝可能摔得很严重，应立即抱起宝宝前往医院治疗，不可延误时间，以免造成不良的后果。
月经期间可以是当时的跳广场舞。
经期能够适当广场舞，有利于抵御，振奋心态，减轻经期心烦。但经期不适合运动过量。宜挑选较轻的动作，动作幅度不能太大，以防月月经量提升或经痛。此外，因为经期抵抗力下降，跳舞时应注意保暖，出汗后一定要更换衣服，以防发烧感冒。不要跳很久。避免过于的劳累，不益于经期子宫的修复。
