缓解牙痛的穴位有：1.合谷穴，合谷穴在手背第一、二掌骨间。用拇指指尖，按于对侧合谷穴，可以镇痛。2.下关穴，下关穴在耳屏前，下颌骨髁状突前方。同颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，下关穴主要用于上牙的止痛。3.四白穴，按压四白穴片刻，反复进行，可以缓和上齿疼痛。4.曲池穴，一边吐气，一边按压十秒，反复进行，上下齿疼痛会立刻减轻。
主要是由牙髓炎而导致的牙齿疼痛，牙髓炎表现为自发性阵发性疼痛，夜间疼痛加重，疼痛不能自行定位，热痛冷缓解。去正规的医院口腔科进行根管治疗改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的去正规的医院口腔科检查牙齿。
应该去专业的口腔医院或者去大医院的口腔科。牙疼一般是蛀牙或者是上火引起的牙根炎以及牙周炎导致，口腔医院和综合医院的口腔科的诊疗技术都是一样的，主要是要注意消毒彻底，避免手术中导致感染，出现肿胀，疼痛等症状。建议：服用药物只能作为治疗牙齿疾病的辅助，不可能吃药就能把牙痛治好的，必须局部牙齿对症治疗。
出现牙疼有很多原因，维生素的缺乏，免疫力下降以及长时间的不良刺激物的刺激造成的牙龈炎，龋齿或牙周炎等都容易造成牙痛。及时到正规医院口腔科检查，必要时拍牙片出现龋齿及时的治疗。
吸烟不会加重牙疼，牙齿疼痛与吸烟没有直接的关系，牙疼痛如果没有开放性的创口，就没有直接的影响，但是吸烟也不会改善牙疼的症状，所以牙疼要及时到医院口腔科就诊，及时解决牙疼的问题。