喷砂和抛光都是刷牙护理的一种方法，都比较好。喷砂是指用加入珍珠盐的高压水冲洗求美者牙齿表面的脏结石，抛光是指用机器刷牙修理求美者牙齿。一般来说，这两种治疗方式都起到保护牙齿的作用，没有好坏之分。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构。建议清洁牙齿一两个月后，一些体质敏感的人牙齿可能会对寒冷、发烧、酸、甜等刺激出现过敏不适，如果症状持续恶化，无法缓解，请立即复诊。
里面第二颗牙齿空了洞要立即去医院进行修补，具体根据实际情况决定。牙齿出现空洞一般是蛀牙引起的，需要马上去医院就诊。检查是否伤到牙神经和牙根管，如果没有伤害到牙神经和基底部，则只需要简单的补牙即可，一旦伤害到了牙神经，则需要进行更复杂的手术就是牙的根管治疗。所以一切都需要在医院检查后才能得出结论。建议去正规的医院进行检查，根据牙齿的实际情况及时进行治疗，注意饮食清淡，戒辛辣和烟酒，勤刷牙，保持口腔卫生。
每天早晨起床就口苦而且还吐黄黑色的痰，在中医看来，多与肝胆胃火较重或者肝胆胃内有湿、热等相关。
发现多数人反映口苦常伴有不同程度的焦虑抑郁情绪，多与肝胆胃火较重或者肝胆胃内有湿、热等相关。因此在临床中经常见到一些病人出现口干，口苦，心烦易怒，小便短赤，大便秘结，舌红苔黄，脉弦数或弦滑而有力者，属肝胆胃热证。提出应寻找经验丰富的中医辨证，并以中药进行治疗。如黄连解毒汤，茵陈蒿汤加减，柴胡疏肝散加减治疗。并且要从饮食方面进行调整，忌辛辣剌激食物、油腻、饮酒、海鲜，忌食腥荤和发物，保持大便畅通，保持心情舒畅等。亦可服用黄连素片、庆大霉素片处理。
最里面的牙齿被蛀空了一般可以通过补牙的方法进行改善，也可以通过根管治疗的方法治疗。如果牙齿被蛀空的症状较轻，一般可以通过树脂补牙的方法进行改善，有助于避免牙齿损坏严重。若是触控比较严重，导致局部出现了疼痛的现象，也可以通过根管的方法进行治疗，通常能够将局部的炎症进行消除，然后再通过做烤瓷冠修复的方法治疗。在日常生活中一定要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，避免摄入过多的甜性食物。
牙齿里面空了需补牙一般需要200到1000元左右，具体以选择的方式以及机构有关。如果选择树脂补牙，并且是在较小的机构，牙齿空了需补牙，大多需要200元左右。如果牙齿空的比较严重损伤到牙神经，大多需要通过种植牙来解决，并且选择正规的三甲医院，费用多数需要1000元左右。种植牙多数不会对邻牙造成损伤，同时种植后，多数能够永久保持。平时要注意口腔卫生，养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯。
毛孔堵塞发黄发黑里面有黑色颗粒可能是油性皮肤，需要注意不要吃辛辣刺激性食物，在就是需要注意及时清洗脸部。应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。
