拔智齿三周后有肿块疼痛一般可以采取消炎类的药物处理，但是也需要做好口腔的卫生清洁工作。在拔智齿的时候，也会对局部造成创伤，如果在三周后有肿块和疼痛，多数是因为出现了炎症反应所引起的，可以选择消炎药物治疗，必要时也可以选择切开引流的方法治疗。还要注意口腔卫生，也要注意饮食清淡。
干活腰疼应采取以下措施：
第一、停止工作后躺在病床上，这样可以减轻腰间的酸痛。
第二、佩戴腰围外固定装置，可以减少腰椎的负担，从而达到缓解腰椎间盘突出症的目的，同时还可以加强腰椎的外部稳定性。
第三，药物治疗，可以通过服用洛索洛芬钠、芬必得、骨通贴等药物来减轻腰痛。
第四，疼痛缓解后要进行腰部和腹部的肌肉强度锻炼，能够缓解疼痛，防止复发。
常见的智齿疼痛，有多种原因会引起，比如智齿阻生引起智齿冠周炎。想要止痛，需要进行局部冠周冲洗上药，同时进行药物消炎治疗。另外如果智齿已经形成了龋坏，也会引起疼痛的，如果龋坏达到一定深度，会引起牙髓炎，甚至根尖周炎。需要进行根管治疗，对于大多数的智齿，没有咀嚼作用，可以考虑拔除，但是要避免急性炎症期拔牙。
智齿疼及时拔除可以止疼。智齿又被称为第三磨牙，因为其位于牙列的最后方，所以刷牙常不能有效地清洁智齿表面。同时智齿有部分萌出，也会导致智齿冠周炎反复发作。平时要注意口腔卫生。
拔除智齿会有轻微的疼痛感，但是拔除智齿都需行上下颌神经阻滞麻醉，所以同感不会特别明显。主要是因为智齿拔除，阻生的智齿比较多，拔牙时会受到一定的损伤，这种损伤就会刺激神经末梢，产生术后反应性疼痛。