骨头肿了凸起来了，可能是外伤导致的，同时也与局部病灶引发的骨膜炎性反应有直接的关系。
一般来说，如果在体表明显触及到肿物，或者按压有明显突起的时候，有可能是外伤而导致的皮下淤血，需要明确鉴别，还需要与皮下肿物像皮脂腺囊肿、脂肪瘤等皮下异物相互鉴别，通过彩超便可以鉴别，单纯的骨头水肿，不可能在体表很容易触及到。
建议及时就医。
进行性肌肉骨化症为临床较少见的显性遗传性疾病。
本病首先由身体中央开始发病，并逐渐在颈项部，背部，骨盆和四肢积聚。其主要特征是：累及部位软组织及肌肉逐步发生骨化，消失，最后可使人体逐步失去行动能力。对这种疾病的治疗也是非常有限的，并且这种疾病是绝对不可以做手术的，在术后通常都会使病情恶化，因此只能用某些药物来维持治疗。
肉骨茶是一种肉骨兼饮茶的饮食方式。肉骨茶里没有茶叶，是由猪肉、猪骨、混合中药及各种香料，熬制多个小时而成，肉骨茶汤底美味，营养丰富，可以驱寒治病，抗风湿，提供能量，增强体力。
脚面上的筋都鼓起来了，可能是足背静脉，是由于足背静脉距离皮肤很近，而且足背皮下组织比较少，所以静脉容易鼓起来，尤其是在下蹲、泡脚的时候更明显。是正常的生理现象。也有可能是静脉曲张引起的。主要是因为静脉壁弹性减退、瓣膜功能不全引起下肢静脉压力增高，导致静脉鼓起来。
骨头肿了凸起来了可能是骨折导致的。
骨折是指骨骼的连续性和完整性遭到了破坏。暴力事件或意外事件引起的直接撞击，可导致骨折。骨头肿了凸起来很可能是骨折引起的，首先要拍片子，确定骨折类型，如果骨折对位对线良好，可以保守治疗，适当固定，避免剧烈活动，同时服用活血化瘀消肿止痛药物、接骨胶囊等药物，如果骨折移位明显，需要手术切开复位内固定治疗。
锁骨突出，不是很严重的外伤，要考虑是不是锁骨大动脉瘤，或者是周边的软组织包块，例如肿大的淋巴结等。
建议到正规的医院进行面诊，如发现是锁骨的肿物，可以进行CT检查、体格检查等。如果是软组织包块，可以通过局部的彩色超声来进行诊断。如果是锁骨大动脉瘤，可以在医生的指导下使用锁骨肿瘤切除术进行治疗。
此外，术后患者需要避免伤口沾水，以防感染。