刷牙时牙龈出血可以去正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙龈慢牙结石堆积刺激牙龈组织产生的牙龈炎表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙出血。
牙龈出血的原因有多数因牙龈出现炎症或青春期、妊娠期间，全身内分泌改变，出现青春期牙周炎和妊娠期龈炎导致，要龈下刮治，去除菌斑、结石和软垢等刺激因素，养成定期洁牙习惯。
可以在没有长痘痘的位置刮痧，具有一定清热泻火的作用，可以调理内分泌，对于治疗痘痘有辅助的作用。不要在背部的部位刮痧，这有可能会摩擦刺激导致痘痘增多，引起脓疱脓肿，会引起痘痘周围皮肤深层感染加重，导致周围疼痛。
牙龈出血多是牙龈炎症，局部的牙菌斑，牙结石的刺激等引发的。维生素C缺乏也会引起出血。如不是口腔问题，也可能是全身系统疾病，血液病等引发的牙龈出血。先去医院检查是否是口腔局部刺激因素引起的，如菌斑，牙结石等引发的牙龈炎和牙周炎。
荨麻疹是与过敏有关，此病的临床表现是红斑，风团，瘙痒明显。疥疮是感染疥虫导致的，此病瘙痒更加明显，尤其夜间，以指间缝瘙痒明显。荨麻疹是与过敏有关，此病的临床表现是红斑，风团，瘙痒明显。不要去抓，不要热敷，避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。
可能是牙周炎或牙结石等引起的，也有可能是牙刷有问题，去检查没有发现问题，基本可以排除血液疾病，可以去医院口腔科就诊，以便确诊治疗，另外，平时要注意口腔卫生，不要吃辛辣刺激的食物。