腿麻可能是腰椎疾病引起的，要及时检查，明确后建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖。注意休息，保证足够的睡眠，避免过度劳累。可以适当的按摩或者热敷一下。短时间内是可以恢复正常的。
首先是用消毒液对伤口进行消毒处理，流血比较多需要用纱布进行包扎保护。如果只是皮肤的损伤，一般不需要用一些特殊的药物。在饮食方面要注意清淡，多吃一些优质蛋白和富含维生素的蔬菜水果，有助于促进恢复。
有冠心病和心绞痛的病人可以骑车，要注意以下几点：
第一骑车时一定要小心，不能骑得太快，不能用力过猛。如果在骑车过程中出现心绞痛，一般是由于活动量过大所致。如果出现这种情况，一定要减少运动量，减少活动或骑车。一般不会出现心绞痛。如果在骑车过程中没有心绞痛，可以经常骑车。经常骑车还能锻炼身体，延缓冠心病的进展。
经常性地骑车，对于脂肪肝是有一定的好处，因为骑车的话是属于有氧的运动，所以合适的有氧运动是可以有效减轻脂肪肝的问题，除了做有氧的运动，在日常生活中也要注意合理的饮食。
跑步好一点，骑自行车和跑步都是非常好的减肥运动，具体哪个减肥效果明显，需要看患者所坚持的时间，这两种运动，只要患者坚持足够的时间，减肥效果都会很突出。两种运动都可以借助设备在室内进行。
