问题分析：从您的描述来看，您这种情况是患了急性胃肠炎。急性胃肠炎往往是饮食不当造成的。
指导建议：针对这种情况，您只需暂禁食喝热盐水补充水分和电解质，并不需要服用药物。这样很快就会好。
牙龈肿痛可以通过药物治疗，同时也可以每天早晚用盐水漱口，有利于清洁口腔。牙龈肿痛多半是上火引起的，所以在服用药物的基础上，可以喝点去火茶，可以有助于缓解牙龈肿痛。
牙龈肿痛可以口服罗红霉素加甲硝唑，牙龈肿痛主要是由牙周细菌感染引起的，牙周致病菌，主要由革兰氏阳性菌和厌氧菌还有放线菌等。罗红霉素，大环内酯类抗生素，牙周浓度很高，对革兰氏阳性菌和厌氧菌有效的抑制作用，很少发生过敏反应。
牙龈炎，在牙龈发炎的时候，牙龈会出现红肿、疼痛，触碰的时候容易出血，进食的时候也容易出血，刷牙的时候也容易出血。牙周病，在牙周病时除了牙龈发生红肿、疼痛、触碰出血以外，探查时有深的牙周袋，挤压牙龈有的时候会有脓汁流出，牙齿会出现一定程度的松动。
牙龈的疼痛主要是因为维生素c的缺乏，或者是上火的因素造成的，所以平时多吃含维生素c的食物，然后平时多摄入新鲜的蔬菜水果。不仅仅可以起到降火、补充维生素c的作用，而且，对于胃肠蠕动等效果也比较好。平时可以多吃西瓜，番茄泥，猴桃，樱桃之类的食物，一般维生素c的含量都是比较高的。平时在注意生活、习惯方面的调整，避免吸烟饮，饮酒等。