长时间看电脑头晕、恶心可以通过按摩等方式进行治疗,具体分析如下:
这种情况可能是因为激烈的画面或者闪烁的太快而造成的,病人应该在第一时间关掉电视,切断病因,到安静的房间休息,同时进行局部按摩,减轻头晕和恶心。按摩的穴位主要是太阳穴、迎香穴、印堂穴,可以帮助患者迅速的减轻眩晕,同时还可以对内关穴、合谷穴、上巨虚穴等穴位进行点按。
长时间看电脑头晕、恶心可以通过按摩等方式进行治疗,具体分析如下:
这种情况可能是因为激烈的画面或者闪烁的太快而造成的,病人应该在第一时间关掉电视,切断病因,到安静的房间休息,同时进行局部按摩,减轻头晕和恶心。按摩的穴位主要是太阳穴、迎香穴、印堂穴,可以帮助患者迅速的减轻眩晕,同时还可以对内关穴、合谷穴、上巨虚穴等穴位进行点按。
长时间对着电脑,电脑有一定的辐射,会引起长斑等情况。需要时不时的站起来眺望远方,用手或者毛巾热敷眼睛,防止眼干眼涩。饮食方面少吃颜色重的食物,酱油醋,多吃一些新鲜的水果及蔬菜。
不能,可以玩电脑,但是需要适当休息,玩电脑会导致对疾病辐射,会引起身体的不良反应,正常人尚且不能长时间玩电脑,生病的人更加不能了。如果必须玩电脑保持五十分钟休息一次。
补眼睛的食物主要是动物肝脏如猪肝,鸡肝等,内含大量的维生素a,可以保护角膜正常结构,维持视网膜功能。另外也可以多吃一些胡萝卜,西兰花等。莓中富含花青素,可以增进眼部血液循环,吃蓝莓可以减轻眼睛负担。
经常出现颈部疼痛一般是与颈椎病或者颈部肌肉痉挛疲劳所致,长时间久坐用电脑就可以引起,平时可以进行热敷按摩处理,并多活动一下脖子,多一些户外运动,有助于恢复。长时间低头引起的颈椎病引起的的疼痛,可以做下针灸推拿治疗,按摩和热敷。
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