孩子写作业时间长了头晕是低血糖或者是营养不良引起的。孩子现在正处于长身体的阶段，平时饮食注意，营养合理搭配，可以补充些蛋白质含量丰富的食物，鸡蛋、瘦肉、鱼、虾食物。孩子每天可到户外锻炼身体，增强体质。可以给孩子补充些钙片。
中国传统医学说，人应该在晚上22点就上床，23点前要睡觉，23：00—1：00胆经最旺，要平躺在床上睡觉；1：00—3：00肝经最旺，要在熟睡的状态下；3：00—5：00肺经最旺，熟睡状态才能补肺气养肺；5：00—7：00大肠经最旺，要起床排便。
孩子睡眠问题的状况，可以去化验微量元素确定，到底是不是缺钙引起的，如果化验微量元素测定是缺钙可以补充治疗，平时要多晒太阳，多补充点营养，对孩子睡眠有帮助的。
建议化验微量元素确定是不是缺钙引起的，如果化验微量元素测定是缺钙可以补充治疗，平时要多晒太阳，另外可以服用小儿滴剂也是有帮助的。要孩子精神状态好，饮食好就行。有的孩子睡眠少，根据个人需要而睡眠。白天午睡不要过多，晚上睡觉前不要玩的太兴奋，养成有规律的睡眠时间。
学生晚上睡不着多数都是因为学习压力大、精神高度紧张等精神因素导致的。要合理安排作息时间，不要熬夜，中午可以小睡一会儿，养足精神，白天可以适当的运动，保持愉悦的心情，避免过度劳累，保证睡眠质量。
