脖子后面针扎一样疼的原因可能是颈椎病：
如果出现颈椎病，神经根受压导致神经受损，受损的神经根出现放射性的疼痛，也可能会放射到颈肩部的针扎样疼痛。可以做颈椎保健操同时改善生活习惯，多做仰脖运动比如打羽毛球、放风筝，这些动作都可以有效缓解颈背部筋膜炎的症状。还可以应用消炎镇痛的药物来缓解，比如外用的巴布膏或者口服的消炎镇痛药物，都可以缓解症状。
一般情况下，可以通过日常调理、激光治疗等方式让脖子后面变白。
1、日常调理：患者需要多吃富含维生素C的食物，包括番茄、柠檬、橘子等，这些食物具有抗氧化作用。还需要做好晒后护肤，对皮肤进行清洗并涂抹身体乳。
2、激光治疗：激光治疗是使用激光光束直接作用于皮肤，淡化黑色素，起到美白的效果，要选择正规医疗机构进行。
脖子老感觉到后面冷应该是局部的血液循环出现了障碍。可以完善颈部的血管彩超检查，明确动脉有没有狭窄，空调风扇过度使用，会导致颈部的血管痉挛，导致血液供应不足，同时引起颈部的肌肉痉挛，颈部肌肉僵硬，同样会出现脖子后面冷的感觉。
颈部淋巴结肿大，可以是炎症感染所导致的，也可以见于恶性肿瘤或者远处脏器肿瘤出现左侧颈部或者锁骨上淋巴结转移，常见的是消化道肿瘤。甲状腺疾病，具体包括甲状腺腺瘤、结节性甲状腺囊肿或者甲状腺的恶性肿瘤。
脖子后面的肉厚像驼背是阴阳失衡、气血闭塞等原因。
脖子后面的肉厚像驼背，也就是所谓的“富贵包”。导致“富贵袋”的出现，主要与阴阳失衡、气血闭塞、淤积等因素有关。如果肌肉长时间的劳累，过度的低头也会导致局部脂肪堆积肥胖，从而出现脖子后面的肉厚像驼背的症状。有了“富贵包”，患者需要立即在医生的指导下进行手术治疗。日常生活中，患者应当注意保持局部皮肤干净、清洁。
一般情况下，脖子后面的两根筋疼可能是腰背部肌肉筋膜炎的情况。而长时间的体力工作，特别是腰部肌肉受到伤害，特别是腰部运动。脖子后面的两根筋疼还应该考虑到脊椎有骨质疏松导致的情况，最好是到医院做拍X片检查。患者可以进行热敷，同时要做好保暖工作。病情较重的患者可以口服一些非固醇的抗炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片等。