例假一般指月经。月经期间，女性的身体会比较虚弱，身体免疫力可能会下降，如果女性月经期间过度劳累，可能会引起月经量的增多或是减少，还可能导致月经来潮停止或是不走的情况，同时可能会导致痛经的发生，容易引起盆腔炎等妇科疾病。所以月经来潮期间不能太累，女性需要注意休息，保证充足的睡眠时间，注意保暖，保持饮食清淡，这样对身体健康才有一定的帮助。
一般一岁左右孩子就可能会对电视产生浓厚的兴趣。但是通常孩子在过小的时候观看电视，有可能会对孩子的视网膜造成一定程度的损伤，从而影响孩子的视力。另外，对于小宝宝来说，由于其眼睛调节焦距的能力尚未完善，因此时候过早地接触电视电脑会对孩子的视眼睛焦距调节功能，造成一定程度的影响。
可以戴眼罩遮盖的，暂时不需要手术治疗，但是期间一定要注意眼部的休息，不能疲劳用眼，尤其是平时的坐姿一定要注意。小孩总是斜着眼睛看电视，肯定是不正常的。通常比较常见的原因，可能是散光引起的，或者是斜视斜颈，眼球震颤，或者倒睫等。
小孩晚上很晚可以通过缩短午睡时间。让午睡时间控制在一个小时，然后唤醒。晚上需要给孩子营造睡眠的气氛和暗示。可以8点开始洗澡，然后进入一系列睡眠流程，一旦流程启动，就不能再进行玩耍了。
注意宝宝的情况属于睡眠不踏实的表现，同时注意宝宝趴着睡觉对于这个年龄来说一般是自我保护的表现孩子在母亲的子宫里就是这种姿势，这个姿势把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，注意孩子的这种姿势睡觉有容易引起窒息、不利身体散热等的不利因素，家长及时对孩子的睡觉姿势进行矫正就可以了。
一岁半左右的小孩是可以看电视的，宝宝看电视有一定的好处，看电视能够提高孩子的思维能力和语言能力，但是孩子离电视的距离必须超过两米，一次观看时间不要超过10分钟，一周积累不要超过一个小时。