打了瘦脸针通常需要在三天以后才可以打篮球,否则很可能会影响到瘦脸针的药物发挥。打完瘦脸针之后不能马上做剧烈运动,特别是打篮球很可能会伴随着针孔部位疼痛,也可能会导致瘦脸针的效果受到影响,等到三天左右的时间基本已经稳定,这时候才可以适量的做运动或者是打篮球。
一般情况下,打篮球脚崴了快速恢复的方法有以下几种:
如果打篮球脚崴了,已经出现肿胀,应持续冷敷三天,尽快使肿胀症状消退,有利于损伤迅速修复。一旦疼痛、肿胀症状减轻,病人应开始足趾、踝关节的屈伸活动,可以促进损伤快速修复。
需要注意的是,患者平时要注意多休息,避免剧烈运动,同时加强营养摄入,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物,可以促进身体恢复。
打篮球脚崴了可以通过注意休息、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
打篮球脚崴了,局部无明显肿胀,可能是软组织韧带受损。如果是局部有明显的肿胀和疼痛,需要警惕有没有出现骨裂等问题。要做局部X片检查,才能做出正确的判断。无论是单纯的软组织损伤,或是伴有骨折。短时间内不能进行长时间的步行和剧烈的活动。软组织受伤一般需要休息一到两个星期才能痊愈。骨折的话,至少要一两个月的时间。可以在局部使用肿痛气雾剂药物进行治疗。
打完瘦脸针后不建议马上打篮球,一般2天以后才能正常运动。
瘦脸针也就是肉毒素,主要是通过抑制胆碱能神经末梢突触前膜乙酰胆碱的释放,从而让神经通道不能传递过去,造成咬肌的萎缩,达到一个瘦脸的目的。注射的部位主要集中在咬肌区域,如果剧烈运动,会加数药物的分散,而且打篮球经常还会有碰撞发生,增加注射部位感染的风险。
建议不能将冰敷或热敷敷在注射部位,在4小时内避免面部按摩,睡觉和头部向前倾斜并运动以防止肉毒杆菌扩散。
肾结石患者打篮球好,同时肾结石的人要多喝多饮水,多排尿,多做运动。
在打篮球的时候要多做一些跳跃和跑步,这样可以帮助肾中的一些小石头晶体随身体的移动而移动。经过肾脏和肾脏的摆动,会落入到肾、输尿管和尿路,同时在打完篮球以后,喝很多的水可以帮助排泄结石、结晶,通过尿液排出,对结石的治疗也有一定的帮助。
打篮球通常不可以使扁平足变好。
扁平足是一种常见的外科疾病,患者不能参加耐力性体育项目,所以打篮球不能治疗扁平足,反而会加重病情。在生长和发育过程中,如果不注意保护,足弓就会变平,甚至消失,形成扁平足。足弓是天生的,不管是先天的扁平足还是后天的各种因素导致的足弓塌陷,都不利于旅行、跳跃、跳高等运动。