牙套一般在两周就要更换一次，主要是根据口腔情况来进行决定，要观察牙槽骨的吸收程度。佩戴牙套建议可以选择隐形的牙套，隐形牙套价格可能会比较高，但是不会对牙齿造成损害，而且美观度也比较好。隐形牙套不但可以矫正牙齿，而且还比较美观和舒适，解决了求美者对矫正过程中的美观顾虑，由于隐形牙套可以自行摘戴，从而还可以减轻对牙齿的损伤。建议求美者在牙套的过程当中尽量也要养成正确刷牙的姿势，避免吃辛辣食品，以免影响牙齿健康。
隐形矫治器通常两周可以换一副，能够起到比较好的效果。如果在佩戴隐形矫正器的时候不及时调换，可能起不到较好的效果，而且也会影响病情的恢复，如果病情比较严重，也可以通过手术的方法进行治疗，从而达到改善病情的效果。在治疗期间尽量不要吃辛辣的食物，饮食要以清淡为主，适当的用眼，可以适当的吃些蔬菜和水果。
在一般情况下，隐形牙套一般在半个月左右换一次，每个人的牙齿和口腔状况不一样、带牙套之后护理方法不同、矫正的速度也不一样，换牙套的具体时间也是因人而异的。矫正牙齿是一个漫长的治疗过程，需要有足够的耐心，隐形牙套和钢牙套一样，不是一两天就可以矫正好的，隐形牙套的价格相比于钢牙来说可能比较高。建议求美者带牙套的时候最好选择正规的医院或者是口腔机构。戴牙套之后尽量要注意对牙齿和口腔的护理，平时需要注意保持口腔的清洁卫生。
隐适美一般需要20天左右换一副牙套，而且最好每周都要取下消毒一次。佩戴者一般需要一天24小时的大部分时间都戴着它。隐适美是由AlignTechnology公司在北美设计及制造的隐形牙齿矫正器，它既能满足矫正牙齿的需要，又同时避免了传统托槽矫正能看到“钢牙”的缺点，是近些年市场上最先进的牙齿矫正方法。患者只需要一幅幅透明牙套的佩戴，就能逐渐将不整齐的牙齿排列整齐。但是一般需要20天左右就换一副牙套。建议患者的矫治器至少一天戴22小时以上，然后每3周左右更换一套新的矫治器，一般患者的疗程会持续12到18个月。
一般情况下是可以提前更换一副的。因为隐形牙套是按照矫正之前的牙齿做的模型，因此具体的更换的时间还是要听从医生的嘱咐。隐形牙套指目前比较流行的无托槽隐形矫治器，是由高分子材料做成的塑料、透明矫正器，其厚度小于1mm，通过高科技手段完成。制作前首先获得患者牙齿医用模型，进行三维扫描后，在特定软件中进行虚拟排牙，牙齿于软件中移至正常位置，以得到一系列矫正器，患者通过佩戴一系列矫正器，牙齿可逐渐移动至新位置。目前，此类矫正器技术比较成熟，且存在诸多优点，如美观、舒适。所以一般提前更换是可以进行的。建议患者到专业机构咨询专业医师进行处理，同时健康使用牙齿，多吃果蔬可以有效恢复。
