提高儿童视力的方法有很多，可以通过生活习惯的调节，也可以通过用药的治疗，或者采用中医针灸的治疗，都可以得到提高。对于生活的调节，一定要改变生活习惯，注意用眼的卫生，不要长期对着电脑或手机屏幕观看。
身体的基础代谢与人的年龄以及体质也有很大的关系。如果年轻人基础代谢率本身就高，而老年人基础代谢率就低。提高基础代谢率有很多种方法。可以积极参加一些体育锻炼，如游泳，爬山，跑步，因为这些有氧运动，能够提高基础代谢。平时也可以进行多泡澡，深呼吸，少熬夜，保证充足睡眠，以及按时吃好早餐，午饭，午餐，这些都能提高基础代谢。
矫正视力的眼镜是非常有效果的，价格一般在2000元到8000元之间，这是因人而异的。眼镜是矫正屈光不正的，包括近视、远视、散光以及老视。由于近视眼的平行光线聚集在视网膜前，所以为了将光线聚集在视网膜上，必须将凹透镜放在眼前。当平行光线通过凹透镜变成分散的光时，进入眼内后焦点就会聚焦在视网膜上，用眼睛可以清楚地看到东西。同样，将凸透镜放置在远视眼以及老视的眼前，使平行光线通过凸透镜后，将聚集的光线聚焦在视网膜上的散光眼需要在眼前放置柱镜进行矫正。建议求美者去正规的医美机构配矫正视力的眼镜，这样不会出现乱收费的现象，价格一般会保持在8000元之内。
在孩子出生一个月的时候就要先把屋里的大灯断电，用柔和的小台灯，小的时候不要让太阳直射孩子的面部，以免伤害孩子的眼睛，还有家里的毛巾脸盆要跟大人的分开，以免染上急性结膜炎个沙眼等传染性眼病。
提高记忆力首先要注意休息，保证睡眠的时间和睡眠质量。坚持锻炼身体，良好的身体素质可以促进大脑供养，提高记忆力。另外饮食方面可以选择含有丰富的蛋白质，胆碱，卵磷脂，钙离子，镁离子的食物，如玉米，花生，橘子，菠萝，鲜鱼类，鸡蛋，牛奶，小米，面食等等。以及富含蛋白锌类的食物，如核桃，芝麻，蛋黄，牡蛎等，提高大脑容量增强记忆力。
