微弱的灯光对宝宝的眼睛不会造成明显的影响。尽量选择较微弱，柔和的灯光，或者是可以调节亮度的灯光使用。因为婴儿尤其是新生儿，刚出生的时候，眼睛还没有完全发育好，所以如果太亮的灯光会刺激眼睛的黄斑部，可能会对视力造成一定的影响。
3个月后宝宝会逐渐习惯光线，此时可以逐渐去掉遮光灯，但是在3个月以前要注意保护孩子的眼睛，夜间不能开夜灯。长期在光线下睡觉也会对孩子的视力造成一定的影响。
关灯睡觉较大的好处就是让眼睛和睫状肌得到足够的休息。长时间在灯下睡眠，会受到强烈的光刺激，使眼睛和睫状肌无法得到足够的休息。这种情况下，会对宝宝的视网膜产生损伤，从而影响到他们的视力的正常发展。
婴幼儿时期要避免使用亮度太大的台灯，白光黄光都可以。眼睛在胚胎中发育很早，但孩子在出生后直到孩童期间，眼睛的生理发育仍然在持续进行，而视力发展也随着年龄而不同。通常宝宝的视力一直要到四岁才能达到正常标准，到12岁左右视力发展才会完全稳定，达到较好状态。
激光脱毛后灯光照射一般不会色素沉淀，但是也要做好护理工作。如果在激光脱毛以后，出现了色素沉淀的情况，可能是阳光照射的原因，灯光的辐射是比较小的，通常不会引起色素沉淀的情况。激光脱毛一般利用激光技术的原理，破坏毛囊组织里的黑色素细胞，使局部的毛囊萎缩，达到治疗的效果。
在家里使用正常的日光灯就可以了。只有室内光线不是明暗差距很大就行。对于父母双方都是近视人士，那么孩子遗传近视眼的概率就比同龄人要高一点。所以预防近视的办法，还是让宝宝定期的医院检查，同时增加户外运动。目前增加户外运动，才是预防近视的最有效的办法。
激光祛斑后晚上的灯光一般不会有影响，因此不用过于担心。激光祛斑以后一般要注意做好防晒，外出的时候可以遮阳帽或者是遮阳伞，减少太阳对皮肤的照射，从而预防不良情况的发生，如果只是日常的灯光，可能不会有影响。激光治疗以后可能会导致皮肤受到刺激，会出现皮肤轻微红肿以及疼痛的情况，因此需要注意做好护理。平时在外出的时候要注意防晒，而且还要补充维生素，从而预防色斑的形成。
