花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防怀孕期间的女性脚抽筋，所以怀孕期间的女性可以适当吃些花甲，但是要经过高温杀菌后在食用。
花甲就是常说的花蛤，孕妇是可以吃的，但是要少吃，花甲属于贝壳类的海产品，一般都含有很多的重金属污染，多吃对胎儿可能会有一定的伤害，花甲中也含有丰富的钙质和硒等这些微量元素，硒具有胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的吸收和运转，钙还可以促进胎儿的骨骼和牙齿的发育，还可以预防孕妇的脚抽筋，但是在孕早期尤其是怀孕的前三个月，女性还是不要吃花甲。
孕十四周是可以吃花甲的，但一定要注意适量，不要一次食用过多，因为花甲属于海产品，性属寒凉，花甲中也含有丰富的钙质和硒等这些微量元素，硒具有胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的吸收和运转，钙还可以促进胎儿的骨骼和牙齿的发育，还可以预防孕妇的脚抽筋，但是也含有很多的重金属污染。
怀孕初期是否可以吃花甲，需要结合孕妇身体素质、产检情况来综合决定。孕妇是正常受孕、平时身体素质好，怀孕后检查未见异常。孕妇怀的是珍贵儿、试管婴儿、既往身体素质差、不可以吃。
孕妇最好不要吃花甲米线，米线的营养成分比较低，建议还是以新鲜蔬菜及高蛋白质的食物为主。密切监测胎儿在生长发育情况。如果实在想吃，偶尔吃一次一般没有多大影响。平时要均衡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，并做好定期检查。
