孕妇肚脐眼里的泥一般是不能抠的，可以采取以下办法进行缓解。
肚脐是一种隐藏的凹形构造。而肚脐里的脏物主要有灰尘、坏死的表皮和细菌等。肚脐上的脏物与其它脏物是不一样的，它可以起到保护肚脐位置的功效。如果经常清洗肚脐，会使体内的热量快速释放出来，从而对肠胃造成一定的损害。在孕期，肚脐处的脏物会造成脐部的皮肤受损，从而造成二次感染。如果情况比较恶劣，会造成细菌进入腹腔，造成严重的传染性疾病。因此孕妇在妊娠初期不宜使用任何的工具来强制摘取。有很多的脏物，可以用消毒棉沾上沐浴露，轻轻擦拭一下。
肚脐眼里的泥好臭可能是以下原因引起的，是正常现象。
出现这种症状主要是由于肚脐部位感染，或是长期没有清理干净造成的，出现了炎症、流脓等症状，可以用络合碘进行清洗、消毒，尽量不能直接接触生水，也可以减少食用辛辣和油腻的食品，平时要保持个人的干净。也可能是肚脐上长期没有清理，出现了厚实的灰尘，尽量用水和双氧水进行清洗，防止出现不适。
一般来讲，孕期女性不宜抠肚脐眼，抠肚脐眼易导致局部发红和腹痛，严重者可发生感染，影响胎儿健康。
可外用碘伏杀菌，一般沐浴时可冲洗干净，以免积垢过久。孕期应注意饮食习惯、多食新鲜水果蔬菜、忌食油腻生冷凉及辛辣刺激性食物、养成每日按时大便习惯、适当睡眠、忌熬夜。此外还应在怀孕期间做各种检查，并遵从医师的合理要求。
不要过于紧张，是不会有太大问题的，可以局部使用酒精或者消毒液消毒，在此期间，养成良好的饮食习惯。肚脐眼很容易出现腹泻的，也有可能会引起宫缩的现象，所以肚脐眼不要去抠。打圈圈的摸也不行的，很容易出现脐带绕颈。
肚脐眼里的脏东西可以抠出来。可以在洗澡的时候处理，因为洗澡水把它泡软了，才容易去掉的，洗澡之后用碘伏消毒一下。平时勤温热水洗澡穿棉质衣物保持皮肤卫生。平时腹部多保暖热敷，喝温热水，多吃新鲜蔬果均衡营养，不熬夜保持充足睡眠。
孕期不小心扣了肚脐眼需要进行观察。
如果女性在怀孕期间用手扣了肚脐眼，可以先进行观察，不用过于担心，如果没有异常症状以后需要注意不要用手去扣，因为手上有很多细菌，容易引起感染。如果肚脐眼出现了红肿的症状，表明手上细菌已经感染到肚脐眼，可以先通过红霉素眼软膏缓解症状，如果用药后仍不能得到缓解，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。