问题分析：从您的描述来看，您这种情况是患了尿潴留。导致尿潴留的原因有多种。
指导建议：如果您没有外伤（损伤尿道），首先应该考虑上火造成的。
出现口齿不清的情况，需要考虑脑中风可能，多合并肢体麻木感，功能障碍有云无力倦怠等症，头部核磁检查可诊断，还需考虑局部病变引发的病症。可以就诊神经科检查，明确病因合理治疗，尽早康复，做好护理，保持乐观心态，易消化饮食，控制三高。
发现有汗斑要及时的进行治疗，同时在生活中要注意做好预防和护理上班，养成良好的生活作息习惯，做好个人卫生，在生活中勤洗澡，勤换洗衣物，特别是夏季，夏季容易出汗，要及时的清洗，保持皮肤的清洁和干燥，在有病后要积极的去医院进行治疗。
要注意少吃辛辣口味食物及刺激性食物、水分要补充充足，多吃一些水果蔬菜，保持每天通便的习惯。在生活中要注意做好预防和护理上班，养成良好的生活作息习惯，做好个人卫生，在生活中勤洗澡，勤换洗衣物，特别是夏季，夏季容易出汗，要及时的清洗，保持皮肤的清洁和干燥。
甲减部分病例可治愈，可以采用甲状腺激素替代治疗。在补充了甲状腺素制剂后，可以快速奏效并且疗效显著，而继续服用适量的甲状腺激素制剂，还可以对患者稳定病情起到积极的作用。
可以延缓衰老、帮助肠道蠕动、预防便秘，有滋阴补肾，开胃健脾、美容养颜、清热解毒的功效。经常吃黑豆还可以软化血管，减少胆固醇，可以有效的预防高血压。对女性的卵泡发育也很有好处，同时也有乌发的功效。
